ユウゾウ    2010/11/29 19:10

マギーさん

大田原＆広州応援お疲れさまでした。

マギーさんのブログを拝見して複雑な心境でいました。
その後調子はいかがでしようか？

自分はつくばで意外な落とし穴にはまってしまい悔しい結果でしたが教訓を生かし次回につなげたいと思います。

湘南国際ではお互いベストな結果（内容）が出せるよう調整して頑張りましょう！！

ユウゾウ    2010/11/09 04:56

マギーさん

書き込みありがとうございます。

今後は安定して３８分を切りたいです（笑）

次回の月例は参加予定です。

マギーさんも故障が治ったようで安心しました。

お互いに今月のフルを頑張りましょう！！

サブ３をしないとRSの皆さまの打ち上げ代を持たねばならぬという約束をしてしまったのでかなりのプレッシャーです（汗）

jiry    2010/11/06 15:55

マギーさん

こんにちは。
皆さんマラソンWeb日記に登録されているのですね。
知っている方が多くてびっくりしました。
明日の月例は20kmで出る予定です。
4:15〜4:20ペースで走ろうかなと思っています。
よろしくお願いします。

すず    2010/10/15 23:01

ランが再開できるようになって良かったですね。
レースまで最終調整と仕上げ期間を大事に過ごし、
お互い頑張りましょう！

bonita    2010/10/04 12:44

はじめまして、Bonitaです

ﾏﾗｿﾝ暦3年目の若輩者です
団体戦・WEB日記など初めてなこと
ばかりですが、よろしくお願いします
僕は今月17日に第三回石見空港ﾏﾗｿﾝ
ハーフの部に出場してきます
がんばってきま〜す

ユウゾウ    2010/10/03 21:52

マギーさん　こんばんは。

今日は暑い中お疲れ様でした。帰りも談笑したかったのですが後がつまっていましたので早々失礼しました。
前半、どうみてもコーチのプランを無視しているなと思って後ろから追いかけていました（笑）
こちらはおかげ様で膝の痛みは出ず快調に走れました。
次回の月例は小田原で報徳マラソン（１０キロ）があるので不参加です。RSメンバーが多数参加しますのでお時間がありましたらアフターだけでも参加していただければ嬉しいです。
ではまた次回お会いできるの楽しみにしてますね！

まげちゃん    2010/10/03 08:07

マギーさん
おはようございます。

団体戦宜しくお願いします。
ブログ見させていただきました。
大変参考になりました。
本日の月例気合入れて頑張ってくださいね。

まげちゃん

ユウゾウ    2010/10/02 08:09

マギーさん　おはようございます。

今朝は親水公園でロング走（ｷﾛ5ﾍﾟｰｽ）をしてきました。
明日の月例は目標ｷﾛ4:30イーブンですがジョグで会場まで行くのでヘロヘロになるかもしれません（苦笑）
お会いできるの楽しみにしてますね！
よろしくお願いします。

シーくん    2010/09/25 17:41

マギーさん、こんばんは。

今日もヒゲの人を探しながら、鳥が丘を経由して大池公園まで走ってきました。
平日ランはほとんど鳥が丘か金井公園なのですれ違いそうですね。これからもよろしくお願いします。

くりお    2010/09/16 23:03

マギーさん、速攻の登録、脚と同じく速いですね！
こちらでもよろしくお願いします！

くりお