みなぞう  
地域 : 東京    年齢 : 47歳
一言 : 
足首&ひざがよくなってきました。本格的に走るぞー!          足首&ひざがよくなってきました。本格的に走るぞー!          足首&ひざがよくなってきました。本格的に走るぞー!          足首&ひざがよくなってきました。本格的に走るぞー!
みなぞう さんの日記への落書き帳
ログインしている方のみ、書き込み可
前へ  3  4  5  6  7  8    次へ
かっくん    2010/10/01 14:33
みなぞうさん、こんにちは。
団体戦宜しくお願いします。
南村    2010/06/15 15:57
みなぞうさん、こんにちは。
私はマラソン大会で制限時間以内の完走を目標にしたんですが大会に参加していろいろな人と走って見るともうちょっと早く走りたい気がしました。
良い方法を知らせてくださってありがとうございました。明日から続いて 10kmを 50分,ハーフを 1時間50分代進入に努力します。
南村    2010/06/13 12:45
みなぞうさん、こんにちは。南村です。
私今、10kmは60分(一時間)、21kmは120分(二時間)です。
10kmは50分、21kmは110分程度、10分ぐらい短縮走ればどのようにすればいいですか。良い方法があると紹介してくれませんか。
これからよろしくお願いします。
でこちゃん    2010/06/01 09:19
みなぞうさん、はじめまして。
団体戦でご一緒させてもらうことになりました、愛知県在住のでこちゃんと申します。

日記を読ませてもらいましたが、名古屋国際も走られたんですね〜。
僕は毎年沿道に応援に出かけていますので、どこかでお声をかけたかもしれませんね。
猫ちゃんとは東京マラソンで最後まで競い合い、(結果負けましたが・・・)自己ベストが出せたんですよ。今度会ったらお礼を言っておいてください(笑)

僕の名前のチームで恐縮ですが、1カ月間よろしくお願いいたします。

南村    2010/04/30 09:33
みなぞうさん
初めまして
私は韓国の年寄り南村ともうします。
趣味は健康走りと日本語勉強です。
みなぞうさんは選手ですね。
尊敬します。
私にマラソンに対して教えて下さいませんか。
これからよろしくお願いします。
頑張ってくださいね。
みかちゃん    2010/02/13 23:42
みなぞうさん、はじめましてです。

私は、本当にいろいろあって走れていないんだけれど、また走りたい!
と思って、幽霊会員から、最近出てきました。
今は、仕事やめていて専業主婦です。
夫は、視覚障害者なので、伴走はしています。
で、みなぞうさんの日記少し読ませてもらいました。
私、勉強すること好きだったんで、社会福祉士の資格もっています。
佛教大学の通信教育部で学んで、試験を受けて資格をとりました。
でも、生かせていません。
みなぞうさんは、すごくガッツがありそうですね。
頑張ってくださいね。
私も機会があれば、また自分を行かせる仕事がしたいです。
やっす〜    2010/02/11 08:41
みなぞうさん

初めまして。やっす〜です。ご挨拶が遅くなりました。
2010年に入ってから仕事に追われて、なかなか思うように走れません。なんとか、週末のロング走の時間は確保して、練習をしたいと思っています。

みなぞうさんの自己紹介のコーナーを拝見しましたが、小さいお子さんがいながら記録を更新していることに敬服しております。

団体戦は中盤にさしかかりましたが、無理せず、あせらず、楽しんでいきたいと思います。どうぞ、よろしく。
たっくん@    2010/01/03 20:58
あけましておめでとうございます。

ようやく合格させていただきました。
お陰様で有難うございます。

今年は、社会福祉士取得に向けて勉強されるのですね。

みなぞうさんにとっても、今年一年が
良い年になりますよう心よりお祈りします。

今年もヨロシクね。
たっくん@    2009/12/10 08:27
みなぞうさん

祝!奥多摩渓谷駅伝☆
モントブラン優勝おめでとう!!(^_^)/

待望の初優勝ですね。さぞ嬉しかったことと思います。
昨日、織田フィールドでお会いしましたが、
栗じぃさんにも宜しくお伝えください。
くっき〜    2009/11/09 19:12
遅くなりましたが・・・
団体戦お疲れ様でした。
みんな怪我なく終われてよかったです。

もしかしたら・・・どこかのレースでバッタリ!?
モントブラン・・・
何か聞いたことあるなぁ・・・
と思ってたんですが、今年の三浦マラソンで石○選手に最後の最後でかわされて11位でした。

また、何か機会がありましたら・・・
前へ  3  4  5  6  7  8    次へ