飛露彦    2012/04/20 12:08

https://m.osaka-marathon.com/ja/activate/29269c8df21c03b6f4e16f47bd09ede312cebbf9

飛露彦    2012/03/03 20:18

＞よっしーさん
ご無沙汰しております。メッセージありがとうございました。
IJUは非常に楽しい研修でした。
外も走りたかったですが、
生憎悪天候＆プレゼン準備で忙殺といった感じでしたので、
室内ランのみでした。

飲み会もそんなになかったです。
ストイックな参加者ばかりだったのでしょうか！？
スケジュールもきつきつで、よっしーさんおすすめの温泉にも行けずじまいでした。

でも、参加者同士では非常に仲良くなれてよかったです。
今後の業務で絡むことがあった時はやりやすいですよね。

よっしー＠RI    2012/02/16 02:11

IUJ研修お疲れ様です。
久しぶりの学生生活、楽しんでますか？
英語での生活はどうですか？

ジムもいいですが、天気のいい日を選んで、
外を走るのも気持ちよかったですよ。

研修も大変だと思いますが、大学時代を思い出して、
大いに飲んで、盛り上がってくださいね。

すたすた    2011/12/29 10:33

勝田全国マラソンは以下の特急を僕は予約しました。
少なくとも行きは予約する事をお勧めします。朝はこれより30分早い特急もあります。

フレッシュひたち（全車禁煙）5号
上野 07:30発→勝田 08:54着

スーパーひたち（全車禁煙）42号
勝田 15:20発→上野 16:36着

スギ    2011/11/30 01:13

お疲れ様です。
練習会の日程を私の落書きに書き込みました。
足柄峠兼忘年会（アサヒビール園）は10日の予定です。
幹事よろしく。あと練習会は都合が合えばすべてご参加ください（笑）

すたすた    2011/11/14 23:40

完走おめでとう！
次は4時間30分目指して頑張りましょう。きっと違った世界と違った自分に会えるよ〜。また一緒に練習しましょう。

中川    2011/10/08 13:45

タイムは記録するといいよ。
過去を振り返ったときに、今の走力が伸びていることに
気付けるから。
後悔するのが嫌なら、ガーミンのデータを
PCに保存しておくように。自分の実力を分析して
何が足りないかを理解し、そこを強化する練習を
考え実行することが大切。

スギ    2011/09/03 20:52

9月の土曜日は子どもの陸上教室やら運動会が結構入っており調整が大変。練習予定を私の落書きに記載してますので都合う日あれば参加下さい。

スギ    2011/08/15 22:49

今日はお疲れ様でした。このペースで行けば今月は今年初の100キロいけるかもね。下関完走目指して引き続きモチベーション上げて行きましょう。

スギ    2011/08/02 22:44

先日はお疲れ様でした。厳しい坂道を良く頑張ったと思います。
8月、9月は平日皇居での練習会を増やして走りこみ強化月間としましょう。これから頑張れば必ず目標達成出来ます。お互い、即坊主とならないように頑張りましょう。