アポ    2013/01/29 22:25

マラソンは二ヶ月間禁止されました。禁止事項はフルマラソンと認識しています。42�q未満なら大丈夫です。
飲酒に関しては何の制約もありません･･･　と言うか何も聞いていません。
退院した日から飲酒復活しています。
一週間の禁酒生活から開放去されて、環境に優しいバイオエネルギーでエネルギーを補給している昨今です。

アポ    2013/01/27 11:17

GOさんへ　ありがとうございます
>直前まで距離を伸ばされていた
手術したら一生走れなくなるかも知れない不安から、走れるこの一瞬を楽しみました。
>快気祝いrun
マラソンは二ヶ月禁止されました。飲酒については何も言われていません。（聞いていません）。快気祝い飲み会がいいな　(^^)v

でんちゅー    2013/01/15 17:40

今日は、突然の出会いでびっくりしました。お褒めの言葉をありがとうございます。次の別大まで、無理なく怪我なく、頑張ってください。応援してます!!現地でも、応援しますので…

BATAO    2012/11/27 12:40

ありがとうございます！
下関からあまり時計を見ないようにしてるのがいいのかもしれません。
今までは1kmごとのラップタイムに気を取られ冷静さを欠いていたので…。
もう防府まではあっという間ですが年明けからでもペーランお願いします。
一日も早い完全復帰を待ってます！

アポ    2012/11/05 22:45

ありがとうございます。
昨年の17km地点リタイアの雪辱戦でした。ゴール後に「もしかしたら？」と思い「でんちゅうさん」の携帯でアポの記録をネットで確認してもらったら、一分近く自己記録を更新していました。足腰の痛みが激しく痛み止めを大量に服用後のランでしたが、ルネの刺激を与えすぎる仲間のおかげと感謝しています。まだまだ進化途中と確信しました。
GOさんは決して無理せずに膝の治療に専念して下さい。

ikuko    2012/10/22 20:52

昨日はお疲れ様でした！
書き込みありがとうございます(^-^)

最後、上げれてベスト更新できたのは、あそこでGOさんとBATAOさんの応援があったから！あと一人抜け〜！って

ほんとありがとうございました(^-^)/

GOさんも本調子ではないながら、無事完走、足も大丈夫そうで安心しました！お互い今シーズン、ベスト更新目指して頑張りましょう☆

でんちゅー    2012/10/22 20:46

志賀島はお疲れ様でした。故障中にも、かかわらず見事な記録ですね。
応援に行けずにすいません!!
また、写真とりにいきたかったのですが…

残念です

しばらく会えていませんが、学校を卒業しましたし、そろそろお会いできると思います。

また、GOさんを、見習って頑張ります！！

UEDA    2012/07/11 12:25

日曜日はおつかれさまでした。こちらこそありがとうございました！大濠ではもうちょい速いペースで６周ぐらい走って切り上げるつもりでしたが、どうも調子よくなかったんで…ついつい(笑)

また合同練習やりましょう！LSD、起伏走、ペース走…ネタはいくらでもありますので！

ren    2012/07/02 09:40

GOさん、こんにちは！
返信遅くなりすみません。
念願のメダル、いただきました。
ようやくこちらの生活にも慣れてきたので、ジムに入会しました！
ラン続けていきます。

ren    2012/05/31 15:57

GOさん、ご無沙汰してます！
返信遅くなってすみません。
最近は暑くなりランから遠ざかってました…。
久しぶりのレース、楽しんできます♪
またお会いしましょう！