クー
地域 : 大阪
年齢 : 57歳
一言 :
一言 :
今年も元気に走ろう! 今年も元気に走ろう! 今年も元気に走ろう! 今年も元気に走ろう! 今年も元気に走ろう! 今年も元気に走ろう! 今年も元気に走ろう! 今年も元気に走ろう!
クー さんの日記への落書き帳
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とっきー 2007/11/29 23:30
クーさんへ
つくばの疲れはとれましたか?
目の前で、サブスリーを見せてくれてありがとう!
頑張れば願いは叶うし、継続は力なんですね。
いつも背中を押してもらって、私は走っている感じですが、
負けずに頑張りますね。
つくばの疲れはとれましたか?
目の前で、サブスリーを見せてくれてありがとう!
頑張れば願いは叶うし、継続は力なんですね。
いつも背中を押してもらって、私は走っている感じですが、
負けずに頑張りますね。
ポカリ 2007/11/27 22:40
クーさん
つくばお疲れ様でした。
そして二度目のサブスリー♪やりましたね。
突っ込んで後半、失速したと言ってましたが
本番の勝田までに課題が見つかったということで
良かったとは思いますよ。
次が楽しみですね。
それと勝田、大阪国際は、同じ日ですね。
クーさんが50分切りで頑張ってる頃
私は、サブスリー目指して頑張ります。
つくばお疲れ様でした。
そして二度目のサブスリー♪やりましたね。
突っ込んで後半、失速したと言ってましたが
本番の勝田までに課題が見つかったということで
良かったとは思いますよ。
次が楽しみですね。
それと勝田、大阪国際は、同じ日ですね。
クーさんが50分切りで頑張ってる頃
私は、サブスリー目指して頑張ります。
カエル急便 2007/11/19 20:31
クーさん
こんばんは。
18日、日曜は東京国際女子M、きっちりポカリさんの応援してきましたよ〜。
そして今週末つくば。やっと今週になって少し忙しさから開放されたので、この一週間でなんとか少しは走れる身体に戻そうかな、と思っています。お互いベストを尽くしましょう。
当日の時間など調べて私も前日にはご連絡します。
それでは。
こんばんは。
18日、日曜は東京国際女子M、きっちりポカリさんの応援してきましたよ〜。
そして今週末つくば。やっと今週になって少し忙しさから開放されたので、この一週間でなんとか少しは走れる身体に戻そうかな、と思っています。お互いベストを尽くしましょう。
当日の時間など調べて私も前日にはご連絡します。
それでは。
たっくん@ 2007/11/01 23:45
クーさん、お疲れ様でした。
団体戦でここまでいけたのもクーさんのお陰ですね。
有難うございました☆
団体戦2位までもう少しでしたが…。
最後の最後で走れずにスミマセン。。(ToT)>゛
またの機会でご一緒できるといいですね♪
団体戦でここまでいけたのもクーさんのお陰ですね。
有難うございました☆
団体戦2位までもう少しでしたが…。
最後の最後で走れずにスミマセン。。(ToT)>゛
またの機会でご一緒できるといいですね♪
森ちゃん 2007/10/29 00:04
今日はお疲れ様でした。
前半はいい練習になりました。一緒じゃなかったらもう少しゆっくり走ったかも知れません。ww 途中のロスが無かったら、3時間は切れていましたが、目標が5時間だったので、出来すぎというか少しもの足りなかったです。でも食事も出来て楽しい一日でした。またレースで会ったら・・今後ともよろしくです。
前半はいい練習になりました。一緒じゃなかったらもう少しゆっくり走ったかも知れません。ww 途中のロスが無かったら、3時間は切れていましたが、目標が5時間だったので、出来すぎというか少しもの足りなかったです。でも食事も出来て楽しい一日でした。またレースで会ったら・・今後ともよろしくです。
ミッキ 2007/10/25 23:45
く−さんへ
12月30日は、あのつ越年マラソン(津市芸濃町)9:30スタートです。
(締め切りは12月17日)招待状は、土山マラソンの時に持って行きます。
綿向き山は、10時頃参道入り口OR1合目の山小屋で集合しよう。
詳しくは、土山マラソンで相談しよう。
他にも、行きたい人がいれば誘い合わせで行こう。春香の友達も誘っています。
ミッキ‐
12月30日は、あのつ越年マラソン(津市芸濃町)9:30スタートです。
(締め切りは12月17日)招待状は、土山マラソンの時に持って行きます。
綿向き山は、10時頃参道入り口OR1合目の山小屋で集合しよう。
詳しくは、土山マラソンで相談しよう。
他にも、行きたい人がいれば誘い合わせで行こう。春香の友達も誘っています。
ミッキ‐
ミッキ 2007/10/23 23:43
く-さんへ
東近江の元旦マラソンOKです。
その前に、今日三重走友会から12月30日の10kの挑戦状が
着たので、それも出ます。
2連発だけどまあ良いか!
怪我のないように土山ではがんばろう!
ミッキ‐
東近江の元旦マラソンOKです。
その前に、今日三重走友会から12月30日の10kの挑戦状が
着たので、それも出ます。
2連発だけどまあ良いか!
怪我のないように土山ではがんばろう!
ミッキ‐
ikawanokame 2007/10/23 20:31
クーさん!!
書き込みありがとうございます。
ほんとランニングにはエエ時候になりました。
最近は距離走以上に
ストレッチに気をつけています。
適当な高さの机を見つけると
すぐ足を乗せて
ストレッチをしている毎日です。
書き込みありがとうございます。
ほんとランニングにはエエ時候になりました。
最近は距離走以上に
ストレッチに気をつけています。
適当な高さの机を見つけると
すぐ足を乗せて
ストレッチをしている毎日です。