里足    2009/06/11 22:13

クーさん、
すごいですね。私の一週間分を毎日ですね。
明石、懐かしいです。10年くらい前に神戸市西区伊川谷に住んでいました。
たまに伊川沿いを海岸まで走りました。
団体戦も1/3終了して、クーさんのおかげで上位に位置してます。
残り2/3頑張っていきましょう。

里足    2009/06/02 18:10

クーさん、
私が最低目標距離ですので、足を引っ張らないようにしたいと思います。
よろしくお願いします。

やま    2009/06/02 07:44

やまです。
こちらこそよろしくお願いします。

これを機に復活開始です♪

ミッキ    2009/01/15 07:39

クーさん
先ずは、転職決定おめでとう。
かかとの怪我は,充分安静して復活を目指してください。
走りすぎ注意で、急がば回れかな！
私は、少しサボりぎみでがんばります！
ではーまた。
ミッキー

ぱっちんぷれいす    2009/01/04 18:52

クーさん
あけましておめでとうございまーす！！
昨年はいろいろとありがとうございましたー☆
今年もレースにビールにヨロシクです。

私らは、高槻、木津川、河内長野、篠山に出走予定でーす♪

勝田、頑張ってくださーい！

ではー☆

とーたん    2008/12/16 22:29

「東山」お疲れ様でした！
トレイルシューズで来年タイムアタックですね。

フルマラよりトレイルの方が面白い！
来年も行くぞ〜！

凛悟    2008/12/16 09:11

天気予報で雨っぽかったし、ぼろ靴で走りました。
予定通り滑ってしまいました。
やっぱりトレイル用を履かなあかんと思ってます。
次回までにはいいシューズをゲットしてタイムを伸ばしますよ。
トレイル楽しいですね！練習で京都トレイル走るときは声かけてください。

凛悟    2008/11/24 16:50

こんにちは！
メールにも書きましたが、フルの練習は２０〜３０キロくらいのペース走がいいようです。
近いうちに一緒に走る（居酒屋でもいいですが）機会があれば、いろいろ話したいですね！

まげちゃん    2008/11/02 03:44

クーさん
団体戦ありがとうございました。

それにしてもオクトーバーランとはいえ

毎日凄い距離ですね。これからも故障に気をつけて

目標に向かって頑張ってくださいね。

お疲れ様でした。

まげちゃん    2008/10/01 05:13

はじめまして。
今日から団体戦でお世話になります。
よろしくおねがいします。