チャコ    2006/06/16 21:16

たまみさんへ。

こんばんわぁ〜〜
たまみさんも頑張ってますね〜〜。
たまみさんが頑張り始めたから、私も見習ってみました(^・^)

歳の離れたわがままで世話が焼ける妹なので大変です。
妹のことがありますので頑張れって走れそうなのも
今週で終わりそうです。

たまみ    2006/06/15 11:58

チャコさ〜ん

頑張ってますね〜。やる気が出てきましたか？（＾＾）
妹さん、心配だね。。。
頼れるチャコ姉さんだね！

チャコ    2006/06/14 21:41

タッチさん、こんばんは。

＞＞急に増やし過ぎないようにだけ気をつけた方がいいのかも

アドバイスありがとうございます。
そうですね。急になんでもやり始めると故障につながってしまいますね。気をつけます
気長にゆっくり、ゆっくりとしていきます。

タッチさんもすごい距離ですね。毎月びっくりしてます。

タッチ    2006/06/14 16:32

チャコさん
久しぶりです

凄いですネ！　見違えるほどの距離でビックリ！
朝ランもやってるんですね

急に増やし過ぎないようにだけ気をつけた方がいいのかも

チャコ    2006/05/13 18:01

たまみさん、こんばんは。

もう１週間たっちゃいましたね。
楽しかったです。

たまみさん、走りが全開になってきてますね。
いいなぁ〜。私も見習いたいと思うところですが。。。
まだまだです。

たまみ    2006/05/02 11:45

チャコさ〜ん
もうすぐだね！明日には出発かしら？

チャコ    2006/04/12 21:43

タッチさん、たまみさん、組長さん、こんばんは。

タッチさん♪
アドバイスありがとうございます。
わかりました。ログインしたらできました。
毎週といっても、私の場合は５ｋですから。。。

たまみさん♪
調子は？？？ちょっと心配事が・・・
長野は楽しんできたいと思ってます。

組長さん♪
そうね。体調管理が一番。
膝に負担かけないように、無理しないようにね。
お〜〜いに楽しんできましょう(*^^)v

組長    2006/04/12 08:49

おはようございます。
長野マラソンまでもうすぐですね。体調を整えて行きましょう。僕はほとんどあきらめモードです。

たまみ    2006/04/11 08:06

チャコさん、おはよ〜。

チャコさん、調子は上向きね！
長野も条件よければ、狙えちゃうね♪

タッチ    2006/04/10 04:36

おはようございます

自分の所にログインしたあとだと
ＨＮが入るようですね

毎週レース　　凄いですね