fomalhaut  
地域 : 広島    年齢 : 今年56歳
一言 : 
<2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。          <2014.01.01>昨年12月にフルマラソン100回完走を達成しました。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 5.3   速歩き
41′04″
4/02 金 5.3   速歩き
42′06″
4/03 土 17.1   ROAD・JOG
1°33′33″
4/04 日 7.6   ROAD・JOG
48′54″
4/05 月 5.3   速歩き
41′23″
4/06 火 5.4   速歩き
42′39″
4/07 水 5.4   速歩き
41′32″
4/08 木 5.4   速歩き
42′14″
4/09 金 5.3   速歩き
40′46″
4/10 土 19.7   山岳歩行
ROAD・JOG
38′48″
1°42′25″
安野駅跡〜船場山
4/11 日 10.7   速歩き
1°34′53″
元安橋〜新己斐橋〜自宅
4/12 月 5.3   速歩き
41′52″
4/13 火 5.3   速歩き
42′03″
4/14 水 5.3   速歩き
41′25″
4/15 木 5.4   速歩き
41′03″
4/16 金 5.4   速歩き
41′24″
4/17 土 12.6   ROAD・JOG
1°09′36″
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 131.7  km