yuuyu
地域 : 千葉
年齢 : 39歳
一言 :
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2024/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 月 | 0.0 | |||
4/02 火 | 10.0 | 10kmjog |
51'53(5'11) |
5'39-5'32-5'16-5'13-5'01-5'05-5'17-5'00-4'57-4'47 |
4/03 水 | 0.0 | |||
4/04 木 | 10.0 | 10kmjog |
51'16(5'07) |
5'32-5'37-5'25-5'19-5'00-5'07-5'03-4'55-4'42-4'31 |
4/05 金 | 0.0 | |||
4/06 土 | 0.0 | |||
4/07 日 | 10.0 | 10kmjog |
50'25(5'02) |
5'24-5'20-5'14-5'09-5'00-5'05-5'04-4'52-4'41-4'30 |
4/08 月 | 0.0 | |||
4/09 火 | 0.0 | |||
4/10 水 | 11.2 | 60分jog |
(5'21) |
|
4/11 木 | 0.0 | |||
4/12 金 | 11.6 | 60分jog |
(5'10) |
|
4/13 土 | 0.0 | |||
4/14 日 | 0.0 | |||
4/15 月 | 0.0 | |||
4/16 火 | 0.0 | |||
4/17 水 | 0.0 | |||
4/18 木 | 0.0 | |||
4/19 金 | 0.0 | |||
4/20 土 | 10.0 | 10kmjog |
51'55(5'11) |
5'36-5'34-5'19-5'18-5'10-5'10-5'06-4'59-4'54-4'43 |
4/21 日 | 0.0 | |||
4/22 月 | 0.0 | |||
4/23 火 | 10.0 | 10kmjog |
48'19(4'50) |
5'28-5'18-4'57-4'46-4'42-4'51-4'47-4'39-4'29-4'17 |
4/24 水 | 0.0 | |||
4/25 木 | 0.0 | |||
4/26 金 | 10.0 | 10kmjog |
50'47(5'05) |
5'45-5'40-5'29-5'12-4'59-4'56-4'57-4'46-4'36-4'20 |
4/27 土 | 0.0 | |||
4/28 日 | 0.0 | |||
4/29 月 | 10.0 | 10kmjog |
51'39(5'10) |
5'48-5'38-5'26-5'09-4'56-4'58-5'06-4'52-4'51-4'48 |
4/30 火 | 0.0 | |||
走行距離 | 92.8 km |