白ヤギ  
地域 : 埼玉    年齢 : 60歳+3歳
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0   新しい年だ「心を入れ替えよう」(笑)
今年は2022年→ニャー・ニャー・ニャーの猫年ですね。
1/02 日 10.0   【夕方】ご近所
`6分30秒ペース
股関節の痛みが改善してきたので・・・恐る恐る走る。
1/03 月 8.5   【夕方】ご近所
`6分15秒ペース
昨日より少しだけペースアップ。股関節に若干の違和感あり。無理しない。
1/04 火 0.0  
1/05 水 9.0   【夕方】ご近所
`6分ペース
何とか`6分ペースで走れたが北風強くて9kmで撃沈。
1/06 木 0.0   午後・・・雪が舞ってきたので(当然)お休み。寒いのは極めて苦手。
1/07 金 8.1   【夕方】ご近所
`6分ペース
北風が冷たい。もう少し距離を伸ばしたいが、根性が無い。
1/08 土 0.0  
1/09 日 0.0  
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.0  
1/12 水 0.0  
1/13 木 0.0  
1/14 金 0.0  
1/15 土 0.0  
1/16 日 0.0  
1/17 月 0.0  
1/18 火 0.0  
1/19 水 0.0  
1/20 木 0.0  
1/21 金 0.0  
1/22 土 0.0  
1/23 日 0.0  
1/24 月 0.0  
1/25 火 0.0  
1/26 水 0.0  
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 35.6  km