月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0
3/02 木	0.0
3/03 金	0.0
3/04 土	0.0
3/05 日	0.0
3/06 月	0.0
3/07 火	0.0
3/08 水	0.0
3/09 木	0.0
3/10 金	0.0
3/11 土	0.0
3/12 日	0.0
3/13 月	0.0
3/14 火	0.0
3/15 水	0.0
3/16 木	0.0
3/17 金	0.0
3/18 土	0.0
3/19 日	0.0
3/20 月	0.0
3/21 火	0.0
3/22 水	0.0
3/23 木	0.0			人生は、等身大。 春休みを味が出るほどかみしめております。 明日は久保家にピンポンダッシュ5本のポイント練。 できるだけ等身大で、5本行きます。
3/24 金	0.0
3/25 土	0.0
3/26 日	0.0
3/27 月	0.0	[a.m] 50min jog [p.m] Muscle training	slow finished lightly.	人生は、オスグッド。 いつもと変わらず、完璧なリズムでジョグを終えた。 学生実験の拘束時間の都合上、部活への参加が難しくなるので、春休みの間はしっかりと部活に参加して頑張りたい。
3/28 火	0.0	[a.m] 2000*3 r=600,400	3'20"~30"	人生は、ケースバイケース。 期間が空いた閾値。外せないと思い許容して取り入れたが、普通にキツい良い練習になった。 酒飲んだらよかったていうテンションな1日。
3/29 水	0.0	[p.m] 40min jog	slow	人生は、コミュニケーションツール。 ボリュームを少なく。最近はひろとがいないので、ほぼすっと1人かな。毎日君をバカにしているけど、マジで俺の朋輩。
3/30 木	0.0	[a.m] (800+200)*3+400	72~3",62"	人生は、レモン汁。 実践に近い形でのタイム設定と見ると、体も良い感じに対応している。火曜とのセット練としては○。
3/31 金	0.0	[p.m] 53min jog	slow	人生は、ばあちゃんに融通効かす。 初歩的なミスでペースを乱したが、リズムは崩れてないので問題なし。マジで今日はいろんなことがありすぎて、ここで語ると3000字くらいになる。今週はブロ長が怖いので、真面目に週報書いて、来週から丸飲み使用でいきます。ファンのみんな、もうちょういまって。
走行距離	0.0  km