かずや
地域 : 静岡
年齢 : 20代
一言 :
一言 :
今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界 今年はハーフが限界
2021/10
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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10/01 金 | 0.0 | |||
10/02 土 | 0.0 | |||
10/03 日 | 0.0 | |||
10/04 月 | 0.0 | |||
10/05 火 | 0.0 | |||
10/06 水 | 0.0 | なおのりにベスト抜かれたのでご飯奢った |
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10/07 木 | 10.0 | jog |
ave4’37 |
今日は痛くなかった |
10/08 金 | 0.0 | 来年のこの時期はわんちゃん陸上やってるかも |
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10/09 土 | 0.0 | |||
10/10 日 | 0.0 | |||
10/11 月 | 0.0 | |||
10/12 火 | 0.0 | |||
10/13 水 | 10.0 | jog |
ave4’37 |
おそらく痛みが安定してきたのでしばらくは走れそう |
10/14 木 | 0.0 | |||
10/15 金 | 0.0 | |||
10/16 土 | 0.0 | |||
10/17 日 | 0.0 | |||
10/18 月 | 0.0 | |||
10/19 火 | 0.0 | |||
10/20 水 | 10.0 | jog |
ave4’33 |
急に寒くなりすぎじゃね |
10/21 木 | 0.0 | |||
10/22 金 | 0.0 | |||
10/23 土 | 0.0 | |||
10/24 日 | 0.0 | |||
10/25 月 | 0.0 | |||
10/26 火 | 0.0 | |||
10/27 水 | 0.0 | |||
10/28 木 | 0.0 | |||
10/29 金 | 11.0 | jog |
ave4’28 |
週1でも少しずつ体力戻ってきた気がする |
10/30 土 | 0.0 | |||
10/31 日 | 0.0 | |||
走行距離 | 41.0 km |