U-ma  
地域 : 長野    年齢 : 21世紀前半
一言 : 
土壇場こそ適当がベスト( ´∀` )          土壇場こそ適当がベスト( ´∀` )          土壇場こそ適当がベスト( ´∀` )          土壇場こそ適当がベスト( ´∀` )
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 0.0  
4/04 日 0.0  
4/05 月 10.0   Jog
足の痛みが引いてきたっぽいので、久しぶりに走った。もうすっかり夜でも寒いと感じんくなってた。河田氏と遭遇した
4/06 火 5.0   jog
少し走ったところで、足の痛みを感じて引き返した。まだ、なおってなかったんかーい。
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 6.0   中部選手権観戦
4/11 日 6.0   中部選手権観戦day2
走りたくなったりした気がする。これから同期が減っていくらしい。
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 11.0   pm:佐鳴湖jog
部活にいった
4/15 木 0.0  
4/16 金 12.0   pm:jog
走った
4/17 土 11.0   am:jog
2日連続10キロ以上走った。寿。雨すぎた
4/18 日 10.0   1000*3
2’57 2’57 2’51
れぺ。久しぶりに競技場に来た。思ってたよりも走れたので良かったと思った。
4/19 月 0.0  
4/20 火 12.0   600*10(r200 j)
1'53 55 53 53 52 53 53 53 53 48
おとといの疲労感がぬぐえなかった。あしがパンクしそうya。出来るだけ部活にはいきたい
4/21 水 10.0   佐鳴湖jog
一年生が来た。ふくらはぎのはりがピークや
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 93.0  km