月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	7.0			寒い、 この寒さもあとひと月かな
2/02 火	0.0
2/03 水	7.0			寒いっ！
2/04 木	0.0
2/05 金	10.0			1週間経つのが早い。。。（汗）
2/06 土	0.0
2/07 日	21.0			20kmジョグ＋1kmトレイル
2/08 月	0.0
2/09 火	0.0
2/10 水	0.0
2/11 木	7.0			火曜日の早朝走り出したが右足ふくらはぎに強い張り。。すぐに走るのを止めて帰宅 今朝はふくらはぎに気を使いながらジョグ
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	20.0			ふくらはぎカンカン 足の調子は一進一退。
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	20.0			夜勤明け ゆっくりジョグ
2/20 土	0.0
2/21 日	20.0			喜撰山ダム 初めて走る喜撰山ダム､キツい事はキツいが 走りやすい道だった。
2/22 月	0.0
2/23 火	7.0			風が強いけど あたたかい(^o^)
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	7.0			緊急事態宣言解除はまだちょっと早い気が。。
2/28 日	0.0
走行距離	126.0  km