破れ帽子  
地域 : 新潟    年齢 : もうじき7回目の辰年
一言 : 
次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河          次は、3月ふくい桜マラソン、4月粟島、6月いわて銀河
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 10.5  
10/02 土 3.0  
10/03 日 0.0  
10/04 月 0.0  
10/05 火 4.2   午前の海辺の森
2853
10/06 水 6.1   午前の海辺の森
3913
10/07 木 4.2   午前の海辺の森
2649
10/08 金 3.2   walking
10/09 土 5.8   朝の太夫浜
4.2(rw4121)
10/10 日 16.9   朝の太夫浜
3025
10/11 月 10.8   walking
10/12 火 10.5   午前の海辺の森
11044
10/13 水 0.0  
10/14 木 0.0  
10/15 金 3.5   walking
10/16 土 14.7   午前の海辺の森
4.2(w4301),10.5(11018)
10/17 日 4.2   午後の海辺の森
2911
寒い
10/18 月 2.0   walking
10/19 火 10.5   午前の海辺の森
11005
10/20 水 0.0  
10/21 木 3.9   walking
10/22 金 2.0   walking
10/23 土 5.5   walking
10/24 日 0.0  
10/25 月 4.5   午前の海辺の森
279
10/26 火 10.5   午前の海辺の森
11012
10/27 水 6.1   午前の海辺の森
4256
10/28 木 4.5   午後の海辺の森
3119
10/29 金 6.4   夕方の太夫浜
4013
10/30 土 5.5   walking
10/31 日 10.5   午前の海辺の森
11213
走行距離 169.5  km