学ぶひと  
地域 : 山口    年齢 : イチローと同い年
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
125bpm
4/02 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
121bpm
4/03 土 0.0  
4/04 日 0.0  
4/05 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
126bpm
4/06 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
127bpm
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
140bpm
4/10 土 0.0  
4/11 日 0.0  
4/12 月 0.0  
4/13 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
127bpm
走る量減らして随分良くなった気がしたけど左脚があちこち痛い。どうも座骨神経痛っぽい。しばらく走らんとくかな…。
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 36.0  km