学ぶひと  
地域 : 山口    年齢 : イチローと同い年
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
126bpm
2/03 水 6.0   30'jog
WS100m*3set
130bpm
2/04 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
124bpm
2/05 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
133bpm
2/06 土 12.0   60'jog
WS100m*3set
139bpm
2/07 日 6.0   30'jog
WS100m*3set
126bpm
疲れてる感じ有るのに休むタイミング見失ってる…。汗かかないとどーも気持ち悪いんで。温泉行きゃいいのかな。
2/08 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/09 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/10 水 0.0  
2/11 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
128bpm
2/12 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
134bpm
2/13 土 12.0   60'jog
WS100m*3set
137bpm
2/14 日 0.0  
2/15 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
130bpm
2/16 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
126bpm
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
136bpm
2/20 土 12.0   60'jog
WS100m*3set
137bpm
最近心拍高めだが実際それなりに動いてるみたいだ。
2/21 日 0.0  
2/22 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
133bpm
2/23 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
131bpm
2/24 水 6.0   30'jog
WS100m*3set
143bpm
2/25 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
129bpm
2/26 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
128bpm
2/27 土 0.0  
2/28 日 6.0   30'jog
WS100m*3set
131bpm
狙った訳じゃないが3ヶ月間走行距離が同じだ。そろそろ暖かくなるけど春のトラックとかやるのかな…?せっかく陸連登録してるから短いのでも出てみたいけど・・・。
走行距離 144.0  km