鯛  
地域 : 茨城    年齢 : 60代
一言 : 
しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています          しばらく幽霊館にいましたが走っています
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 5.0   ジャンプトレーニング
1/02 日 0.0   自宅筋トレ
1/03 月 10.0  
1/04 火 0.0   swim
1/05 水 5.0   スプリント
1/06 木 0.0   swim
1/07 金 0.0   筋トレ
1/08 土 9.0   ジャンプトレーニング
1/09 日 0.0   swim
1/10 月 9.0  
1/11 火 0.0   swim
1/12 水 5.0   スプリント
1/13 木 0.0   swim
1/14 金 0.0   自宅筋トレ
1/15 土 10.0   ジャンプトレーニング
1/16 日 0.0   swim
1/17 月 10.0  
1/18 火 0.0   swim
1/19 水 5.0   スプリント
1/20 木 0.0   swim
1/21 金 0.0   筋トレ
1/22 土 9.0   ジャンプトレーニング
1/23 日 0.0   swim
1/24 月 10.0  
1/25 火 0.0   swim
1/26 水 5.0   スプリント
1/27 木 0.0  
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 92.0  km