たいがパパ
地域 : 宮城
年齢 : 63歳
一言 :
一言 :
健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝 健康で走れることに感謝 感謝
2021/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 木 | 0.0 | pm0:00〜初の車中泊に白石に向け出発、白石城の桜は満開だった。道の駅村田で車中泊。車内6.3℃でも新しい寝袋は寒くなかったが、トラックのエンジン音がうるさかった。 |
||
4/02 金 | 9.0 | 村田・秋保・作並 |
am6:00〜村田城跡地、秋保大滝、定義山などをウオーク9q。おみあげは、定義三角あぶらあげ。 |
|
4/03 土 | 13.0 | 林 |
56.7s 11q 60分 |
pm4:20〜林ラン ウオーク1q〜jog 11q 60分〜ウオーク1q。 |
4/04 日 | 0.0 | 雨でラン休み。 |
||
4/05 月 | 0.0 | 雨でラン休み。4日橋田壽賀子死去とワイドショーで報じていた。 |
||
4/06 火 | 12.0 | 林 |
56.4s 10q 56分 |
pm4:30〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 56分〜ウオーク1q。南三陸 桜満開。 |
4/07 水 | 13.0 | 林 |
56.8s 10q 56分 |
pm4:30〜林ラン ウオーク2q〜jog 10q 56分〜ウオーク1q。 |
4/08 木 | 7.0 | 東山・城山公園・加護坊山 |
am10:00〜南三陸・涌谷・田尻と満開さくらを見ながらのウオーク7q。昼食は、古川・匠にて味噌ラーメン。美味しゅうございました。帝京大 遠藤大地くんのサイン色紙が飾ってあり、家に帰って調べたら、大地くんが甥っ子とのこと。 |
|
4/09 金 | 0.0 | pm1:30〜おかあさんの50歳代最後の誕生日のオードブル、手巻き用刺身買いに石巻へ、石巻には無く、その足で、佐沼へ。家に帰ったら、息子、娘、私と3人ともケーキ買ってきました。(笑) |
||
4/10 土 | 11.0 | 新漁港〜袖浜 |
57.2s 11q 66分 |
pm4:10〜新漁港〜袖浜ラン jog 11q 66分。新漁港で十数人が釣りをしていた。昨日から、ケーキの食べ過ぎで体重が今年初の57s超え。 |
4/11 日 | 12.0 | 林 |
56.7s 10q 56分 |
pm4:50〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 56分(ラスト1q 4:45)〜ウオーク1q。 |
4/12 月 | 13.0 | 林 |
56.8s 10q 56分 |
pm4:10〜林ラン ウオーク2q〜jog 10q 56分〜ウオーク1q。松山英樹 日本人初マスターズ優勝 おめでとう。 |
4/13 火 | 0.0 | |||
4/14 水 | 0.0 | |||
4/15 木 | 12.0 | 林 |
57.3s 10q 60分 |
pm4:30〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 60分〜ウオーク1q。 |
4/16 金 | 12.0 | 林 |
56.9s 10q 54分 |
pm3:30〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 54分〜ウオーク1q。堤防脇のタラッポもう採られていた。 |
4/17 土 | 0.0 | 一日中雨、暴風警報。 |
||
4/18 日 | 13.0 | 林 |
56.7s 11q 60分 |
pm4:10〜林ラン ウオーク1q〜jog 11q 60分(ラスト1q 4:50) 〜ウオーク1q。楽天戦をラジオで聞きながらのラン。早川投手2勝目、新人王目指して頑張って欲しい。 |
4/19 月 | 12.0 | 林 |
57.0s 10q 56分 |
pm4:10〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 56分〜ウオーク1q。南三陸屋上の円陣読み終える。 |
4/20 火 | 12.0 | 林 |
57.0s 10q 60分 |
pm4:30〜林ラン ウオーク2q〜jog10q 60分。 |
4/21 水 | 0.0 | am11:30〜平泉・高館義経堂,達谷窟毘沙門堂にて御朱印を頂に,中尊寺駐車場は車10台位しかなかった。厳美渓・かっこう団子やっぱ閉店していて,観光客もいなかった。 |
||
4/22 木 | 12.0 | 林 |
57.9s 10q 60分 |
pm4:30〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 60分〜ウオーク1q。いつもは風が当たらな,い林コース,今日は,風が強く走りづらかった。 |
4/23 金 | 7.0 | 石巻 |
pm0:30〜旧大川小〜雄勝硯伝統産業会館〜女川ハマテラス〜サンファン・バウティスタパーク〜石巻南浜津波復興公園と見てきたが,まん防で観光客はほとんどいなかった。その間,7qウオーク。まん防でもさんさん商店街の駐車場は常に7割以上埋まっている。 |
|
4/24 土 | 13.0 | 林 |
57.9s 11q 66分 |
pm4:10〜林ラン ウオーク1q〜jog 11q 66分 〜ウオーク1q。楽天戦をラジオで聞きながらのラン。マー君 日本での100勝目達成おめでとう。昨日,甥っ子に,つくねセット送ったら今日,3人から「ありがとうございます」の電話来る。律儀な甥っ子だ。 |
4/25 日 | 12.0 | 林 |
57.4s 10q 52分 |
pm4:30〜林ラン ウオーク1q〜マイペースラン 10q(久々の10q中 ウオークなし) 52分〜ウオーク1q。田中将大選手NPB通算100勝達成記念チケットエントリー。 |
4/26 月 | 10.0 | 林 |
57.9s 8q 48分 |
pm4:30〜林ラン ウオーク1q〜jog 8q 48分〜ウオーク1q。昨日,焼肉食べすぎで体が重い。 |
4/27 火 | 0.0 | |||
4/28 水 | 7.0 | 利府 |
||
4/29 木 | 0.0 | pm2:00〜ショッピングモール内を7qウォーク。東北最大級広い。 |
||
4/30 金 | 12.0 | 林 |
57.5s 10q 60分 |
pm4:40〜林ラン ウオーク1q〜jog 10q 60分〜ウオーク1q。 |
走行距離 | 224.0 km |