赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 7.9  
4/02 火 7.4  
4/03 水 2.3  
4/04 木 7.2  
4/05 金 7.3  
4/06 土 6.9  
4/07 日 7.9  
4/08 月 7.4  
4/09 火 5.9  
4/10 水 6.1  
4/11 木 5.9  
4/12 金 6.0  
4/13 土 7.4  
4/14 日 6.1  
4/15 月 4.6  
4/16 火 8.9  
4/17 水 9.6  
4/18 木 7.5  
4/19 金 1.0  
4/20 土 8.7  
4/21 日 4.8  
4/22 月 7.9  
4/23 火 7.6  
4/24 水 7.6  
4/25 木 7.1  
4/26 金 3.1  
4/27 土 5.6  
4/28 日 7.4  
4/29 月 5.5  
4/30 火 7.6  
走行距離 196.2  km