赤シャツ  
地域 : 熊本    年齢 : 一生青春
一言 : 
故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい          故障もなく走れる喜びを感じながら、末長いマラソン人生を続けたい
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0   ギックリ腰で歩けず
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 4.2   7,539歩
2/05 金 0.0  
2/06 土 6.4   11,729歩
2/07 日 6.6   12,121歩
2/08 月 7.1   12,841歩
2/09 火 9.1   18,436歩
熊本南でゴルフ(43  47)90
2/10 水 6.7   12,238歩
2/11 木 4.3   7,675歩
2/12 金 7.4   13,529歩
2/13 土 7.2   13,127歩
2/14 日 5.2   8,455歩
2/15 月 7.2   13,958歩
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0  
2/21 日 0.0  
2/22 月 0.0  
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0   御船チサンでゴルフ 46  45で優勝
2/26 金 0.0  
2/27 土 7.2   12,860歩
2/28 日 0.0  
走行距離 78.6  km