S2  
地域 : 東京    年齢 : 50代
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 23.0   2時間走
6’00〜5’45
ZOOMフライ。withフッカミー
5/02 月 0.0  
5/03 火 23.0   2時間走
6’20〜5’50
ワークマン。
5/04 水 0.0   ゴルフ
5/05 木 16.0   公園jog
5:35~5:20
テンポネクストwith岡ちゃん
5/06 金 0.0  
5/07 土 22.0   公園jog2`コース
540
zoomフライ
5/08 日 15.0   公園jog
6:00~5:30
zoomフライ
5/09 月 0.0  
5/10 火 0.0  
5/11 水 0.0  
5/12 木 0.0  
5/13 金 0.0  
5/14 土 0.0  
5/15 日 0.0  
5/16 月 0.0  
5/17 火 0.0  
5/18 水 0.0  
5/19 木 0.0  
5/20 金 0.0  
5/21 土 0.0  
5/22 日 0.0  
5/23 月 0.0  
5/24 火 0.0  
5/25 水 0.0  
5/26 木 0.0  
5/27 金 0.0  
5/28 土 0.0  
5/29 日 0.0  
5/30 月 0.0  
5/31 火 0.0  
走行距離 99.0  km