kazu2291  
地域 : 茨城    年齢 : 60歳
一言 : 
亀ランナーですが宜しくお願いします          亀ランナーですが宜しくお願いします          亀ランナーですが宜しくお願いします          亀ランナーですが宜しくお願いします
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 0.0  
4/04 日 8.0   ジョグ
50.24
朝6時30分から坂東市内ジョグ
4/05 月 0.0  
4/06 火 0.0  
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 9.5   ジョグ
60.44
朝6時から坂東市内をジョグ
4/11 日 0.0  
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 0.0  
4/18 日 0.0  
4/19 月 0.0  
4/20 火 7.0   ジョグ
48.47
夕方6時半から利根川河川敷をジョグ、虫が多くて走りにくかった
4/21 水 4.1   ジョグ
28.33
夜7時からジムでミルラン
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 28.6  km