月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0			姫路城
3/02 木	13.2	71jog		19:55 帰静後爆睡、からの久保と走った。
3/03 金	0.0			おでん
3/04 土	0.0			追いコン、6年間ありがとうございました！
3/05 日	0.0			働いた
3/06 月	0.0			働いた
3/07 火	11.0	支援コーチ 2.0+1.6+1.2+0.8+0.4		19:00 きろ3'20がきついとは…
3/08 水	0.0	体
3/09 木	0.0	調
3/10 金	0.0	不
3/11 土	0.0	良		とりあえずどっちも院生です。
3/12 日	0.0	立川ハーフ	DNS	学生最後の公認レースは発熱により棄権…。
3/13 月	0.0			やや回復
3/14 火	10.0	8000ビルド	4'30→20→10	19:00 清水。何とか走れた。 夜10:00、えぐい旅が始まる…
3/15 水	0.0	福岡		車で博多まで行った。途中広島あたりで車中泊して、昼頃博多着。もつ鍋→温泉→屋台飲み→とんこつラーメン。
3/16 木	0.0	広島		厳島神社、牡蠣、お好み焼き、広島城、スーパー銭湯、など。
3/17 金	0.0	岡山		備中松山城、デミカツ丼、倉敷、湯郷温泉、など。
3/18 土	0.0	焼肉
3/19 日	0.0	仕事
3/20 月	0.0	仕事		ちなみに草薙補助の券、16枚残ってる…。欲しい人言ってください！あげます！ あと、こんしんやの捲り券欲しい人もあげます！
3/21 火	12.0	支援コーチ 1000×8	きろ4	19:00 ラスト支援コーチだった。リュックを頂いた…感激。またいつか遊びに行きたい。
3/22 水	5.0	卒業式　学内1周	きろ6?	卒業式の後、部活に顔を出して最後に学内1周した。草薙サブのチケットを配りまくった。
3/23 木	0.0			ひたすら引越し準備
3/24 金	0.0			たばた追いコン、同期と一個下の代。
3/25 土	0.0	スキー		雪質はイマイチだったけど楽しかった。
3/26 日	0.0	院カレ	DNS	最悪や…東名渋滞により間に合わなかった。いやもっと余裕持って出ろやっていう話なんだけど…昨日深夜まで友達の家で遊んでいてギリギリまで睡眠に充てたいという意識低い理由があり出発がこんな時間に…からの渋滞。ある意味爆死。そんなこんなで学生陸上終わりました。陸上選手あるまじき、果たしてランナーに戻れるのか。
3/27 月	0.0	九		福岡空港→太宰府→うどん→キャナルシティ博多→もつ鍋
3/28 火	0.0	州		レンタ→長崎→軍艦島→グラバー園→カステラ→出島→稲佐山→トルコライス
3/29 水	0.0	旅		ハウステンボス
3/30 木	0.0	行		唐津→名護屋城跡→呼子→七ツ釜→ちゃんぽん→福岡空港 総じてギリギリを攻める旅行だったが楽しかった、飛行機危うく乗れないところだった…
3/31 金	0.0			6年間ありがとうございました。この6年間で競技的にも人間的にも成長出来ました。ただ、タイムに関しては入部当初の目標14分台3分台には全然届きませんでした。特に3,4年くらいになってくると能力の頭打ちがチラついてしまいました。そんな中でもM2の東海インカレの4'09は自分の思ってる限界を突破出来た気がして、限界を決めつけないことが大切だと感じました。みんなには今のタイムがどうであろうと自分の限界を決めつけずに頑張って欲しいです！そして走ることを楽しんでください！ 週報は走ったら更新します！更新が途絶えたということは全然走ってないということになります！
走行距離	51.2  km