月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 日	17.0	15km走	57分52秒	娘1号微熱のため日中全く外出不可。夜にようやく出走。むしあちい中キロ3分52秒ペース？。1号の保育園お友達の親の某水泳選手の嫁さんがサンジャポ、アッコにおまかせとハシゴして出演してた。いやいや、でしゃばりすぎ、嫁にしちゃいけないタイプw
8/02 月	10.0	jog	49分	1日テレワ。夜は雨上がりで蒸し暑い。旧川越街道。
8/03 火	3.0	jog	15分	時間がなかった。のどがイガイガする。
8/04 水	6.0	jog	30分	課内でコロナ陽性者発生。対応めんどい。
8/05 木	5.0	jog	25分	コロ助対応残業
8/06 金	1.0	ちょろjog		攻めた結果って、マラソンで撃沈した奴がよく使う言い訳でワロタ
8/07 土	15.0	jog	73分	蒸しすぎ。ヨーカドーに娘を連れて行くがおもちゃは見せるだけで買わない。
8/08 日	16.0	jog	16km70分	北大敷地内でナイキのシャツ着てノーマスク大声並走してる奴、織田とかでも見たことあって知ってるけど、全世界に馬鹿晒してて草。日本の恥w
8/09 月	12.0	jog	57分	祝日。風がめちゃ強かった。
8/10 火	8.0	jog	37分	猛暑。昼間は38℃くらいだったらしい。丸投げ珠代が不要不急は自己判断でOKとお墨付きをくれたようだ。帰省も旅行もかれこれ2年近くしてないので、これからは遠慮なくやっちまうか。つうか、こいつ大臣として何か仕事した？
8/11 水	8.0	jog	37分	前評判CランクのT北学院が優勝候補Sランク名電に勝つとはｗ大迫とキプチョゲくらいの差があると思ってたが。うちの母校は決勝で学院から5点取ってるから名電より打撃は上だった？いやー近年の甲子園で一番びっくり。
8/12 木	6.0	jog	29分	早くも課内でコロナ2人目発生か？めんどくせー。甲子園も中止でつまんない。
8/13 金	3.0	ちょろjog		ずっと雨。夕方自分のための時間休。
8/14 土	19.0	jog	85分	最初本降り、途中でやんだ。
8/15 日	11.0	jog	52分	22時20分出走。娘1号の誕生日であったが近所のイオンに1時間行ったのみなり。
8/16 月	16.0	jog	15km72分	奇跡的に娘２人が早く寝た。涼しい。一週間前の猛暑が嘘のようだ。
8/17 火	12.0	jog	60分	１日テレワ。甲子園めちゃくちゃやん。学院コロナは朝日のくそ記者のせい。トンキンマラソン中止不可避。
8/18 水	11.0	jog	53分	公園は爆竹鳴らすバカ高校生の溜まり場。偏差値30くらいか？
8/19 木	6.0	jog	30分	トンキンマラソンは2022を2023に権利移行した。どっちみちたぶん走らんけどｗ大規模マラソンは今後消滅していくと思ふ。
8/20 金	3.0	ちょろjog	15分	陸上脳筋ニキ「大会で遠征旅行バンバンします。打ち上げももちろんやります。合宿もジャンジャン行きます。」←なんやこいつ…。
8/21 土	1.0	買い物jog		娘1号が40℃の発熱により1日自宅軟禁。RSウィルスを保育園でもろたらしい。はあ。山形がダサイタマ撃破。
8/22 日	20.0	jog	88分	娘37℃台。うつされないように室内でもマスクに消毒。コロナよりガキンチョウィルスの方が脅威w 巨人といえば、商魂こめてという応援歌の替え歌がユーチューブで動画見れるのでオススメ。
8/23 月	10.0	jog	48分	娘１号引き続き体調不良のため午後半休で２号の面倒見る。1号、おとなしく寝てりゃいいのに遊びたいとかママだっこ〜とかで寝ないから手間かかる。嫁も不機嫌でめんどくせ。夜21時30分から十条銀座往復。1年ぶりくらいか。再開発で駅前もすっかり変わっちまった。
8/24 火	0.0	休		モデルナ2回目接種。午後職場のビルからブルーインパルス見えた。さて、副反応くるか。
8/25 水	0.0	休		昼過ぎに38℃台まで上がる。だるいし偏頭痛がひどく、ずっと寝ていた。あと頻尿。夜には平熱に。
8/26 木	0.0	休		テレワ。体調はほぼ戻ったが走る気せず。異物混入ワクチン、ロット番号確認したら当選ワロタ。今のところ特に異常なし。。。
8/27 金	0.0	休		喘息発作再び。オリンピックでは開催賛成でキャッキャとはしゃいでいた脳筋陸上ニキ達がパラに関しては全くのスルー。控えめに言ってクズ。
8/28 土	15.0	jog	70分	21時半出走。今度は嫁が体調崩す。病弱一家やな
8/29 日	15.0	jog	66分	21時20分出走。ほぼ１日娘2人の子守り。コロナはただの風邪とか言ってた落語家がコロナで死んだらしい。ただの風邪も舐めたらあかんやろｗ
8/30 月	5.0	jog	25分	娘１号寝かしつけてたらうっかり1時間くらい寝てしまった。
8/31 火	9.0	jog	45分	雨本降り。同学年の綾瀬はるかがコロナ入院したが、ネットでは意外と歳食ってるとか中年とか言われてんのわろす。まあ事実だけど。
走行距離	263.0  km