月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 木	18.0	長沼大橋	59.8kg	さあ新学期、令和3年度が始まった。外来60名弱、desisも決まって幸先がよい。午後回診、入力、もろもろで遅くなる。
4/02 金	12.0	石田	60.4kg	ぐっすり眠って本日の大物に備える。午前抜釘、午後THA骨移植、JOANR、レセプト。Massive bone graft... 上手くいった。
4/03 土	6.0	石田ショート	60.2kg	寝坊したため短めに走る。本日は外来少な目、午後回診、レセプト。疲れを取ることに専念す。
4/04 日	10.0	R150	60.3kg	早起きして走る。その後浜岡原子力資料館へ見学会に行く。終日サービスに尽くす。
4/05 月	22.0	丸子	61.2kg	夜更かししたが気合で走った。当然脚は重い。午前外来少な目、午後ばね指、前方脱臼退治で遅くなる。
4/06 火	12.0	石田	60.3kg	寝不足だが気合で走る。午前普通、午後OP入力、回診、固定資産税が来た... 。JCRが完全WEB開催となった。
4/07 水	15.0	長沼大橋	60.2kg	気温が下がって寒い。午前救急車来襲、OPにはならず。午後回診、論文読み、夕方は郵便局、固定資産税。
4/08 木	18.0	SBS, R1	60.1kg	昨日は良く寝れて気分もよい。午前外来、午後回診後早めに戻る。
4/09 金	12.0	石田	60.6kg	今朝は妙に寒い。午前回診、午後TKA、JOANRである。中部整災が始まった、自分の演題を見て、ほっとした。
4/10 土	6.0	石田ショート	60.6kg	今朝も寒い。寝坊したため短めに走る。午前外来普通、最近落ち着いてしまっている。午後中部整災参加。
4/11 日	10.0	R150	60.9kg	早めに起きて三ケ日の交通公園に行く。終日まったりと過ごす。IF付きの雑誌にあと3つ... 頭を悩ます。
4/12 月	22.0	丸子	60.6kg	昨日の公園走が脚にきている... 。全体的に脚が重い。午前外来普通。午後抜釘、その後中部整災参加。
4/13 火	12.0	石田ショート	60.6kg	小雨であったが気合で走った。外来は平穏、夕方緊急THA revisionで遅くなる。
4/14 水	6.0	石田ショート	60.7kg	今朝も雨であったが短めに走る。午前外来50名超、午後回診、今日はゆっくりと休む。
4/15 木	18.0	SBS, R1	60.9kg	爆睡で復活す。体調はよい。午前外来50名超、午後回診、中部整災、夕方医局会。6回目のオメデトさん、そしてありがとう。
4/16 金	12.0	石田	60.4kg	午前救急車襲来、緊急入院となる。午後THA、JOANR、その他で遅くなる。手術が無事に終わり、ほっとする。
4/17 土	6.0	石田ショート	60.4kg	寝坊したため短めに走る。体調は良い。天気が悪いためか、外来は少ない。午後オメデト会。
4/18 日	10.0	R150, ふれあい公園	忘れた	早めに走ってふれあい公園へ。午前家事、その後ミスター文具、こばやし文具へ。午後は中部整災となる。
4/19 月	6.0	石田ショート	60.9kg	細切れの睡眠で朝起きれない。午前外来爆裂、47名、午後ばね×2、回診、入力で少し遅くなる。
4/20 火	12.0	石田	忘れた	気温も低く、気持ちよく走れた。午前外来爆裂、43名、desisゲト。午後回診、検診、その後銀行巡り。
4/21 水	15.0	長沼大橋	59.8kg	気分は良いが脚は重い。午前外来50名、午後回診、夕方は風呂ブラシの購入す。
4/22 木	18.0	SBS, R1	59.9kg	朝ベッドの隙間にスマホが落ちてアタフタす。午前外来60名弱、午後SMOゲト、回診、MTで遅くなる。
4/23 金	12.0	石田	60.5kg	寝坊、やや遅刻した。朝は妙に寒くて走るのにはよい。午前軟部腫瘍切除×2、午後久し振りにまったりす。
4/24 土	18.0	SBS, R1	58.8kg	割と寒い朝が続く。午前いい感じに外来、午後コロナ書類、回診で遅くなる。
4/25 日	13.0	森下公園、吉田公園	60.5kg	森下公園走後に吉田公園に。散々走ってヘロヘロとなる。でも目的は達成され、満足度は高い。
4/26 月	22.0	丸子	60.6kg	割と寒い朝が続く。午前外来盛況、午後手術2件、MT、入力、JOANRで遅くなる。JCR2021が始まった、やっと50単位が揃った。
4/27 火	12.0	石田	60.5kg	体調はまずまずよし。外来は相変わらず盛況である。午後ECTR、抜釘、その後JOANRで遅くなる。GWが近づくが、忙しさが落ち着かない。
4/28 水	15.0	長沼大橋	?	朝から大忙し。午前外来57名、午後回診、JCR、その後アルペンへ。
4/29 木	10.0	R150	60.5kg	久し振りのしっかりとした雨である。午前アサヒ、午後CR、論文読みとまったりと過ごす。
4/30 金	12.0	石田	60.7kg	休日明けだが脚の疲労感が続く。朝からSMOと疣取りで離院が非常に遅くなる。JOANRも大変である。
走行距離	392.0  km