雨間  
地域 : 京都    年齢 :
一言 : 
<2014.01.02>2021年 5/16 奥びわ湖健康マラソン          <2014.01.02>2021年 5/16 奥びわ湖健康マラソン          <2014.01.02>2021年 5/16 奥びわ湖健康マラソン          <2014.01.02>2021年 5/16 奥びわ湖健康マラソン
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月 0.0  
2/02 火 0.0  
2/03 水 0.0  
2/04 木 0.0  
2/05 金 0.0  
2/06 土 0.0  
2/07 日 0.0  
2/08 月 0.0  
2/09 火 0.0  
2/10 水 0.0  
2/11 木 0.0  
2/12 金 0.0  
2/13 土 0.0  
2/14 日 0.0  
2/15 月 0.0  
2/16 火 0.0  
2/17 水 0.0  
2/18 木 0.0  
2/19 金 0.0  
2/20 土 0.0   とりあえずひと段落。。
2/21 日 0.0  
2/22 月 6.5   朝jog
38分
1か月ぶりの運動。1ヶ月以上何も体を動かさなかったのは何気に初めてかもしれん。これからまた習慣づけてこ!
2/23 火 0.0  
2/24 水 0.0  
2/25 木 0.0  
2/26 金 0.0  
2/27 土 0.0  
2/28 日 6.0   朝jog
30分 コーナン往復
まだまだしんどい。
走行距離 12.5  km