くのいち  
地域 : 福岡    年齢 : 50歳代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 0.0  
実家はしご。正月らしさが無くなってきたなーって思う。
1/02 日 0.0  
地元の神社と志賀海神社にお詣り。あとは、おウチでゆっくり。
1/03 月 0.0  
箱根駅伝見て早目に出て熊本へ。高速の上りが超渋滞。下りはスイスイ。
1/04 火 7.0  
ルネ熊本学園大通。6日休んでの慣らし。バネは貯まっておらぬ。でも余裕もって終えれて良かった。少ーし日が長くなったみたい。
1/05 水 0.0  
色々やってたら時間が経つにつれて、行く気が失せてきた。THIS IS嵐のDVD見ながら体幹運動と腕ふり。
1/06 木 8.0   内7km/ベーシックエアロ/内1km
ルネ熊本学園大通。ベーシックエアロ、インプット量が少ないのでしゃかりき動けた。暗いので安全面を考えてライブ用ペンライトをリュックに付けることにした。恥ずかしさは捨てる。
1/07 金 8.0   内2.5km/レギュラーエアロ/内5.5km
ルネ熊本学園大通。久々のレギュラーエアロでふくらはぎにキター。後ろ向きになったらスッコーンと記憶が飛んだ。やはり、記憶の呼び起こしの瞬発力の衰え。やれやれ。めげるな自分。
1/08 土 0.0  
正月のゴミ残したままにしてきてたので、ゴミ捨ても兼ねて福岡へ。
1/09 日 9.0  
ルネ香椎。スタートしてすぐにS子さんとばったり。一緒にずーっと、お喋りランのお陰で楽しく行けました。
1/10 月 0.0  
姪っ子の家に寄って福岡ICから熊本へ。家に着いてから大事件!(笑)私の毎日使う用品を詰め込んだリュックを丸ごと忘れてきとる!てっきり亭主が車に積んでると思いこんでた。明日行くより、休日割引と車が少ないという理由で再度福岡へ。間抜けすぎてほんなこつ情けなか。
1/11 火 10.0  
ルネ香椎。H子さんと二人で喋り倒す。時間かけるゆったりランなので、たくさんお喋りできる。久しぶりに気温が下がった中で走った。トライアルでトイレ拝借。
1/12 水 6.0  
ルネ香椎。ランジョグにかたる。今日も気温下がったけど、風が無かったので走り良かった。好きな音楽を聴きながら車で帰る時が至福の時間。今日は気分的にAOR。
1/13 木 5.0   ベーシックエアロ/内2km/レギュラーエアロ/内3km
ルネ香椎。今日は、脳をよく使いました。後ろ向きになってもそこそこ成功した。レギュラーエアロに参加する予定は無かったけど直前に参戦決めた。
1/14 金 0.0  
所用。洗濯したウェアを乾かす為に置いて行きたくないので、ルネ休。夜11時過ぎ位に二回いきなり電気が消えた!外見たら戸建ても外廊下も真っ暗だったので停電。すぐ復活したから良かったけど。もー、ビックリした。
1/15 土 0.0  
朝、熊本へ。「99.9刑事専門弁護士」ムービー。
1/16 日 0.0  
家でゆっくり。女子駅伝、録画してた水戸黄門を見る。相葉マナブは日曜の楽しみ。
1/17 月 0.0  
ノープロブレム。
1/18 火 0.0  
エスケープ。
1/19 水 7.0  
ルネ熊本学園大通。ニュース見ながら黙々と。
1/20 木 0.0  
買物から帰宅後、色々してたらルネ行く時間がない!と言うよりも煩悩が邪魔した。コラっ!
1/21 金 7.0  
ルネ熊本学園大通。さてと、今日はルネに行きますかねぇ。亭主が仕事するのに環境がいい福岡宅へ夜に出発。寝てしばらくして、地震。アラーム音にビックリする。最近は揺れ具合で震度数がわかるようになってきた。
1/22 土 0.0  
洗濯事情で明日にルネ行くことにする。
1/23 日 8.0  
ルネ香椎。珍しく楽に走れました。更衣室で、iさんにバッタリ。キャー久しぶりやっと会えた!お元気そうで何よりです。帰宅して熊本へ。door to door。
1/24 月 0.0  
休むのは、あたりまえだの月曜日。
1/25 火 0.0  
よかと。無理やり行かない。
1/26 水 8.0  
ルネ熊本学園大通。大体同じ時間帯はいつも来てる人決まっている。
1/27 木 7.0  
ルネ熊本学園大通。毎度、さびしくテケテケ。ストレッチせずに退散。
1/28 金 0.0  
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 90.0  km