ちょこ  
地域 : 福岡    年齢 : 62歳
一言 : 
別大当選。          別大当選。          別大当選。          別大当選。          別大当選。          別大当選。          別大当選。          別大当選。
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水 8.6   ジョグ 53.6(15.0)
44:01(5:07)
朝5:36 サイクリングロード。
3/02 木 9.3   ジョグ 53.9(15.1)
50:14(5:24)
朝5:38 サイクリングロード。
3/03 金 0.0  
3/04 土 0.0  
3/05 日 17.6   ジョグ 54.4(16.0)
1:25:21(4:51)
6:56 サイクリングロード。
3/06 月 0.0  
3/07 火 11.0   PR 53.7(14.7)
51:39(4:42)
14:17サイクリングロード。4:52-4:51-4:46-4:50-4:48-4:40-4:30-4:41-4:42-4:41-4:18
3/08 水 0.0  
3/09 木 15.3   ジョグ 53.5(13.8)
1:22:12(5:22)
14:22 サイクリングロード。
3/10 金 0.0  
3/11 土 15.5   ジョグ 53.75(14.3)
1:25:13(5:30)
13:25 農道。
3/12 日 11.5   ジョグ 53.6(14.1)
56:01(4:52)
6:27 サイクリングロード。
3/13 月 0.0  
3/14 火 13.8   ジョグ 53.4(15.3)
1:10:55(5:08)
11:22 サイクリングロード。
3/15 水 0.0  
3/16 木 15.6   ジョグ 53.05(14.3)
1:23:47(5:22)
9:27 サイクリングロード。
3/17 金 0.0  
3/18 土 10.6   ジョグ
1:00:23(5:42)
6:25 農道。
3/19 日 14.0   ジョグ 53.45(14.4)
1:18:09(5:35)
3/20 月 0.0  
3/21 火 0.0  
3/22 水 0.0  
3/23 木 0.0  
3/24 金 0.0  
3/25 土 0.0  
3/26 日 0.0  
3/27 月 0.0  
3/28 火 0.0  
3/29 水 0.0  
3/30 木 0.0  
3/31 金 0.0  
走行距離 142.8  km