夜の銀狐  
地域 : 大阪    年齢 : 60歳代
一言 : 
2021年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2021年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2021年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ          2021年目標・月間走行距離350km 体重57kg未満キープ
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 31.8   SPG〜千里東3〜新千里東1〜ロマンチック街道〜牧落〜さくら並木〜如意谷〜石丸〜外院〜勝尾寺古参道〜勝尾寺〜西田橋〜勝尾寺旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜SPG
4:04:57
56.80kg   11℃・14℃
勝尾寺まで
新型コロナワクチン接種クーポン届く。
4/02 金 15.0   けやき通り〜山田駅〜千里南公園〜GF(T)〜上新田〜東豊中〜服部緑地〜春日〜GF
1:44:17
57.00kg
4/03 土 16.2   SPG〜千里東3〜北千里〜けやき通り〜今宮〜石丸〜西田橋〜勝尾寺旧参道〜石丸〜今宮〜SPG
1:50:23
57.25kg   14℃
4/04 日 22.8   千里山〜豊津〜JR吹田〜岸辺〜千里丘〜ミリカヒルズ〜万博外周〜阪大キャンパス〜藤白台〜山田〜千里南公園
2:42:13
57.80kg
4/05 月 23.4   高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜小野原〜粟生間谷東〜西〜勝尾寺旧参道〜石丸〜如意谷〜萱野〜船場〜今宮〜SPG
2:53:04
57.60kg  10℃
月命日、墓参、早朝のため院外から。
4/06 火 12.1   SPG〜豊吹(折)〜GF(T)〜SPG〜新千里東3〜船場〜今宮〜SPG
1:27:29
58.10kg
4/07 水 0.0   オアシスの風コンペ・箕面ゴルフ倶楽部
4/08 木 24.3   SPG〜新千里北町〜船場〜萱野〜坊島〜石丸〜勝尾寺旧参道〜石丸〜如意谷〜箕面〜緑丘〜東豊中〜東泉丘〜桃山公園〜GF
2:51:08
57.30kg   10℃
4/09 金 16.6   けやき通り〜今宮〜勝尾寺口〜帝釈寺北〜西田橋〜勝尾寺旧参道〜石丸〜今宮〜SPG
1:50:40
57.65kg   6℃
4/10 土 15.7   SPG〜今宮〜石丸〜西田橋〜勝尾寺旧参道〜石丸〜今宮〜SPG
1:46:12
57.90kg   2℃
4/11 日 22.8   桃山公園〜緑地公園〜江坂〜神崎川河川敷〜南千里丘〜国循東〜亥子谷〜佐竹公園〜GF
2:34:24
57.65kg
4/12 月 28.5   SPG〜上新田〜GF(T)〜SPG〜千里東3〜新千里東1〜緑丘〜千里川〜牧落〜箕面〜如意谷〜石丸〜勝尾寺旧参道〜粟生間谷西〜粟生新家〜小野原〜藤白台〜山田〜高町池
3:16:38
56.60kg  13℃
4/13 火 0.0   雨休養
4/14 水 22.2   高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜小野原〜粟生間谷東〜西〜勝尾寺旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜SPG
2:34:55
57.20kg  14℃
4/15 木 16.4   SPG〜上新田〜GF(T)〜SPG〜今宮〜船場〜小野原〜藤白台〜けやき通り〜GF
1:49:39
57.60kg
4/16 金 25.1   高町池〜山田〜万博外周〜小野原〜西国街道〜宿川原〜宿久庄〜川端康成旧跡〜粟生間谷東〜西〜勝尾寺旧参道〜石丸〜萱野〜船場〜今宮〜SPG
2:52:29
57.30kg
4/17 土 0.0   雨休養
4/18 日 15.7   SPG〜今宮〜石丸〜勝尾寺旧参道〜西田橋〜帝釈寺北〜石丸(T)〜今宮〜SPG
1:47:22
57.60kg  6℃
4/19 月 31.5   高町池〜山田〜万博外周〜阪大キャンパス〜小野原〜宿川原〜宿久庄〜川端康成旧跡〜鉢伏自然歩道〜彩都あかね公園〜岩阪集落〜彩都やまぶき〜粟生間谷西〜勝尾寺旧参道〜帝釈寺〜勝尾寺口〜小野原〜三色彩道〜北千里〜千里東3〜SPG
3:40:50
56.75kg   10℃
4/20 火 16.1   けやき通り〜三色彩道〜小野原〜粟生新家〜勝尾寺口〜勝尾寺旧参道〜石丸〜今宮〜SPG
1:46:54
57.45kg
4/21 水 33.5   西国街道ウォーク
6:40:06
茶臼山古墳・今城塚古墳・安満遺跡公園
立ち寄り
4/22 木 26.3   SPG〜新千里北町〜今宮〜石丸(T)〜勝尾寺旧参道〜石丸〜如意谷〜箕面駅〜滝道〜箕面大滝折り返し〜箕面駅〜牧落〜ロマンチック街道〜東豊中〜桃山台
3:09:23
56.75kg? 55.60kg?
箕面大滝まで
4/23 金 15.8   SPG〜今宮〜石丸〜西田橋〜勝尾寺旧参道〜石丸〜今宮〜SPG
1:49:23
体重計電池切れ  13℃
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 431.8  km