リキ  
地域 : 埼玉    年齢 : 30代
一言 : 
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 0.0  
4/02 金 0.0  
4/03 土 15.1   トレイルラン ジョグ
午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:13'31") 累積標高498m。
4/04 日 15.1   トレイルラン ジョグ
午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:03'27") 累積標高501m。
4/05 月 0.0  
4/06 火 0.0  
4/07 水 0.0  
4/08 木 0.0  
4/09 金 0.0  
4/10 土 15.1   トレイルラン ジョグ
午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:03'33") 累積標高492m。
4/11 日 15.1   トレイルラン ジョグ
午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:11'27") 累積標高509m。
4/12 月 0.0  
4/13 火 0.0  
4/14 水 0.0  
4/15 木 0.0  
4/16 金 0.0  
4/17 土 5.4   ジョグ
午前 ジョグ5.4キロ(40'40")
4/18 日 15.1   トレイルラン ジョグ
午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:09'15") 累積標高509m。
4/19 月 0.0  
4/20 火 0.0  
4/21 水 0.0  
4/22 木 0.0  
4/23 金 0.0  
4/24 土 15.1   トレイルラン ジョグ
午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:16'06") 累積標高486m。
4/25 日 15.1   トレイルラン ジョグ
午前 トレイルラン ジョグ15.1キロ(2:19'49") 累積標高500m。
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 111.1  km