不死鳥３７５  
地域 : 神奈川    年齢 : 還暦 plus６
一言 : 
人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。          人は伝説を作るために生まれてくる。
2021／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 8.0   1MILE X 5
 59:25（7:25/km）
11/02 火 0.0  
11/03 水 6.4   1MILE X 4
 46:43（7:17/km）
11/04 木 9.6   1MILE X 6
 1:11:20（7:25/km）
11/05 金 0.0  
11/06 土 0.0  
11/07 日 8.0   5MILE X 1
 59:48（7:28/km）
11/08 月 8.0   1MILE X 5
 59:19（7:24/km）
11/09 火 6.4   1MILE X 4
 46:35（7:16/km）
11/10 水 0.0  
11/11 木 0.0  
11/12 金 6.4   1MILE X 4
 48:36（7:35/km）
11/13 土 9.6   1MILE X 6
 1:10:54（7:23/km）
11/14 日 0.0  
11/15 月 8.0   1MILE X 5
 58:39（7:19/km）
11/16 火 6.4   1MILE X 4
 47:17（7:23/km）
11/17 水 0.0  
11/18 木 9.6   1MILE X 6
 1:09:30（7:14/km）
11/19 金 8.0   1MILE X 5
 59:18（7:24/km）
11/20 土 0.0  
11/21 日 8.0   5MILE X 1
 1:00:16（7:31/km）
11/22 月 8.0   1MILE X 5
 57:20（7:10/km）
11/23 火 0.0  
11/24 水 0.0  
11/25 木 0.0  
11/26 金 0.0  
11/27 土 0.0  
11/28 日 9.8   650M X 15
 1:16:34（7:51/km）
11/29 月 0.0  
11/30 火 0.0  
走行距離 120.2  km