まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、花鳥風月。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 月 14.0  
4/02 火 15.0  
4/03 水 14.0  
4/04 木 14.0  
4/05 金 14.0  
4/06 土 14.0  
4/07 日 30.0   諏訪湖周
4/08 月 14.0  
4/09 火 14.0  
4/10 水 14.0  
4/11 木 12.0   腰痛鈍走
4/12 金 13.0  
4/13 土 7.0   腰痛中止
4/14 日 32.0   午前午後
4/15 月 12.0  
4/16 火 13.0  
4/17 水 7.0   花雨腰痛
4/18 木 12.0  
4/19 金 12.0  
4/20 土 12.0  
4/21 日 31.0   諏訪湖周
4/22 月 12.0  
4/23 火 13.0  
4/24 水 12.5  
4/25 木 13.0  
4/26 金 13.0  
4/27 土 14.0   花盛順開
4/28 日 30.0   諏訪湖周
4/29 月 13.0  
4/30 火 13.0   三葉躑躅
99,317km/total
走行距離 453.5  km