まこと  
地域 : 長野    年齢 : 60代
一言 : 
SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、冥想(迷走)友月。          SRGs(持続可能なランニング目標)を定めました。日々楽走、飲眠走働、冥想(迷走)友月。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木 14.4  
4/02 金 13.2  
4/03 土 13.2  
4/04 日 25.0  
4/05 月 15.0  
4/06 火 14.0  
4/07 水 22.1  
4/08 木 15.0  
4/09 金 13.9  
4/10 土 15.2  
4/11 日 26.2  
4/12 月 15.3  
4/13 火 16.2  
4/14 水 22.2  
4/15 木 16.0  
4/16 金 14.6  
4/17 土 15.9  
4/18 日 22.0  
4/19 月 13.9  
4/20 火 14.1  
4/21 水 15.5  
4/22 木 15.5  
4/23 金 15.0  
4/24 土 0.0  
4/25 日 0.0  
4/26 月 0.0  
4/27 火 0.0  
4/28 水 0.0  
4/29 木 0.0  
4/30 金 0.0  
走行距離 383.4  km