tumorun  
地域 : 福岡    年齢 : 前期高齢者とかいうもの
一言 : 
走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・          走る距離より歩く距離の方が圧倒的に長くなってきた・・
2021／08
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日 0.0  
8/02 月 0.0  
8/03 火 0.0  
8/04 水 0.0  
8/05 木 2.8   早朝ラン
 愛宕浜
8/06 金 0.0  
8/07 土 0.0  
8/08 日 0.0  
8/09 月 0.0  
8/10 火 0.0  
8/11 水 3.4   早朝ラン
 愛宕浜
8/12 木 0.0  
8/13 金 0.0  
8/14 土 0.0  
8/15 日 4.7   早朝ラン
 愛宕浜
8/16 月 0.0  
8/17 火 0.0  
8/18 水 0.0  
8/19 木 5.0   午後から小戸方面　暑さにばてばて
8/20 金 10.4   早朝ラン
 愛宕浜から百道浜　久しぶりに10キロ超え　まだこれくらいは走れることを再確認
8/21 土 8.1   早朝ラン
 愛宕浜、唐津街道
8/22 日 0.0  
8/23 月 10.9   マリノア、小戸公園を通り、生の松原折り返し
8/24 火 0.0  
8/25 水 4.4   早朝ラン
8/26 木 5.9   早朝ラン
 愛宕浜
8/27 金 0.0  
8/28 土 10.5   早朝ラン
 愛宕浜、百道浜　ドームを回って帰路へ
8/29 日 12.0   早朝ラン
 大濠公園まで折り返し
8/30 月 0.0  
8/31 火 4.2   早朝ラン
 愛宕浜
走行距離 82.3  km