makoto  
地域 : 神奈川    年齢 : 63歳
一言 : 
8/27 UTMB参加延期          8/27 UTMB参加延期          8/27 UTMB参加延期          8/27 UTMB参加延期          8/27 UTMB参加延期          8/27 UTMB参加延期          8/27 UTMB参加延期          8/27 UTMB参加延期
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 土 8.0   初日の出初詣ラン
5年振りの初日の出ラン。そして一人で八幡宮初詣ラン。
1/02 日 0.0  
1/03 月 20.3   新春夢舞
1/04 火 4.9   鎌倉市内
1/05 水 4.0   鎌倉市内
1/06 木 0.0  
1/07 金 0.0  
1/08 土 26.0   箱根金太郎ライン
山北駅〜箱根金太郎ライン〜宮の下からバスで湯元
1/09 日 0.0  
1/10 月 0.0  
1/11 火 0.8   鎌倉市内
1/12 水 4.3   鎌倉市内
1/13 木 3.9   鎌倉市内
1/14 金 4.5   鎌倉市内
1/15 土 0.0  
1/16 日 30.0   鎌倉〜城ヶ島
1/17 月 3.9   鎌倉市内
1/18 火 3.4   鎌倉市内
1/19 水 5.4   鎌倉市内
1/20 木 4.5   鎌倉市内
1/21 金 2.2   鎌倉市内
1/22 土 25.7   駒沢公園
5'30/kmは20kmまで。走力低下。
1/23 日 0.0  
1/24 月 1.9   鎌倉市内
1/25 火 5.1   鎌倉市内
1/26 水 4.1   鎌倉市内
1/27 木 0.0  
1/28 金 4.9   鎌倉市内
1/29 土 0.0  
1/30 日 0.0  
1/31 月 0.0  
走行距離 167.8  km