ゆかさん  
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
ハーフ100切り          ハーフ100切り          ハーフ100切り          ハーフ100切り          ハーフ100切り          ハーフ100切り          ハーフ100切り          ハーフ100切り
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 月 0.0  
11/02 火 0.0  
11/03 水 23.6   お誘い頂いたイベントで走ってきた。南蛮山の上りは予想通り?歩きまくる。でも、意外?にも天気に恵まれ、景色も良く、蓬平の周辺は本当に気持ちがよかった。サポートカーのおかげでザックなしで走れたのも大きかった。○林さんと久々に走れて楽しかった!(とても柏崎マラソン後とは思えないハイペース(゚o゚)/)ゴール後の🍙おいしかったなあ!エイドの果物や漬け物おいしかったなあ!NZ団の皆さまありがとうございました😊
11/04 木 8.0   帰りに、FM新潟でひなたが「栃尾特集」やっていてなんとかっていう洋食屋の野菜たっぷりカレーパスタが超うまかった!というのを聞いてから口の中がカレーを求めている(゚o゚)/
11/05 金 3.0  
11/06 土 5.0  
11/07 日 10.8  
11/08 月 0.0   残業に疲労困憊で、帰宅後夕食も食べずに(気合い入れてメイクだけは落として)横になる。走るより疲れた。
11/09 火 8.0  
11/10 水 10.0  
11/11 木 0.0   つくしんぼさん、お孫さん誕生おめでとうございます🙌じつは、私も産まれた時は大きかった!小学生時代までは背の順も一番後ろとかでした🙌🙌
11/12 金 9.0  
11/13 土 0.0  
11/14 日 21.1  
11/15 月 0.0  
11/16 火 8.5  
11/17 水 5.0  
11/18 木 0.0  
11/19 金 10.0  
11/20 土 10.0  
11/21 日 3.0   肩甲骨周りがガチガチで張りが酷いので、ジムのマッサージチェアで久しぶりにほぐした。その他右脛外側がガチガチ、お尻も右だけ痛い。あと腰も元々悪い。ぼろぼろだなあ
11/22 月 0.0   肩甲骨周りが堅くて堅くて限界。整骨院へいき、♨️にも入ってきた。守門岳に下田方面〜向かった方が消息不明となり、残念な結果となってしまったとニュースで報道された。知り合いでもなんでもないが、とても気になっていたので心が痛い。
11/23 火 0.0  
11/24 水 8.5  
11/25 木 0.0  
11/26 金 8.5  
11/27 土 0.0  
11/28 日 10.5  
11/29 月 8.5  
11/30 火 0.0  
走行距離 171.0  km