矢鹿ショウジン  
地域 : 東京    年齢 : 70歳
一言 : 
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月日 距離 内容 タイム メモ
5/01 日 10.6   日立〜目白庭園〜目白駅〜明治通〜Sセンター〜新大久保〜Sデポ〜大久保〜新宿八百屋〜グローブ座〜エステー
1時間12分34秒
6分50秒/Km
5/02 月 5.1   大久保通り
33分13秒
5/03 火 25.1   朝霞台〜黒目川〜新河岸川〜本川越
2時間45分35秒
6分35秒/Km
5/04 水 10.3   立教コース〜谷端川〜川越街道〜サンシャイン〜南池袋公園〜目白庭園〜日立
1時間12分19秒
7分2秒/Km
5/05 木 23.8   山の手線ぞい〜明治通り〜渋谷〜並木橋〜代官山〜目黒通り〜祐天寺〜洗足〜第二京浜〜川崎はいさいフェス
2時間40分31秒
6分46秒/Km   川崎はいさいフェス
5/06 金 5.8   せせらぎ公園〜光徳寺〜八幡通〜マルシェ〜大久保通り〜旬八百屋〜
5/07 土 13.0   治療院
治療院〜渋谷園芸
1時間12分43秒
6分21秒/Km
5/08 日 18.3   立教コース〜谷端川〜石神井川〜都電〜荒川〜赤羽
2時間3分49秒
6分49秒/Km
5/09 月 6.3   小滝橋〜中央公園5.3/4周
40分14秒
6分28秒/Km
5/10 火 8.2   立教コース〜キャンドウ〜池袋八百屋〜上り屋敷公園〜五城目〜おとめ山
51分47秒
6分24秒/Km
5/11 水 5.5   Sセンター〜新大久保キャンドウ〜ドンキ〜学習院下〜おとめ山
34分48秒
6分21秒/Km
5/12 木 5.6   小滝橋〜大東橋〜マルシェ〜大東橋〜小滝橋〜図書館
5/13 金 0.0  
5/14 土 9.7   治療院
治療院〜Sセンター〜中村屋ミュージアム〜明治通〜学習院下〜
52分
6分20秒/Km
5/15 日 18.1   目黒美術館〜自由が丘→西早稲田
2時間3分54秒
6分51秒/Km
5/16 月 4.7   おとめ山ショート16周回
30分51秒
6分41秒/Km    雨ラン
5/17 火 6.4   大久保通り〜マルシェ〜小滝橋〜図書館
41分19秒
6分30秒/Km
5/18 水 6.7   立教コース〜谷端川〜
42分31秒
6分24秒/Km
5/19 木 6.3   日立〜ピーコック〜すいどう端〜谷端川〜立教逆コース
39分25秒
6分19秒/Km
5/20 金 6.3   大久保通り〜マルシェ〜小滝橋〜讃岐屋
40分21秒
6分24秒/Km
5/21 土 11.6   治療院
治療院〜哲学堂〜千川通り〜放射4号〜東武百貨店〜目白
1時間4分26秒
6分23秒/Km
5/22 日 18.1   神宮外苑〜青山墓地
1時間56分54秒
6分29秒/Km  関東インカレハーフ
5/23 月 6.6   立教コース〜谷端川〜
41分15秒
6分20秒/Km
5/24 火 6.3   小滝橋〜大久保通り〜マルシェ〜旬八百屋
40分26秒
6分27秒/Km
5/25 水 3.4   小滝橋
5/26 木 1.2   雑草取り
5/27 金 4.4   小滝橋〜マルシェ〜旬八百屋
30分20秒
6分57秒/Km 雨で短め
5/28 土 13.1   治療院
治療院〜みらべる〜妙正寺川〜新井薬師〜へいもり〜桃園川〜神田川〜小滝橋〜ローソン
1時間15分41秒
6分32秒/Km
5/29 日 14.5   立教コース〜谷端川〜下板橋〜十条〜隅田川テラス〜
1時間38分18秒
6分54秒/Km
5/30 月 6.3   松川公園〜明治通〜ドンキ〜Sセンター〜新大久保キャンドウ〜Sセンター〜空手〜神田川
40分53秒
6分32秒/Km
5/31 火 5.7   小滝橋〜新開橋〜マルシェ〜小滝橋
39分8秒
6分54秒/Km
走行距離 287.0  km