完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 : 70〜以上
一言 : 
＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう          ＜2023.1.11＞75歳・・・・何はともあれ、走りましょう
2023／03
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 水
 
      
3/02 木
 
      
3/03 金
15.0 B


3/04 土
 
      
3/05 日
 
      
3/06 月
 
      
3/07 火
15.0 B


3/08 水
 
      
3/09 木
10.0 R


3/10 金
 
      
3/11 土
6.0 R


3/12 日
 
      
3/13 月
10.0 B


3/14 火
5.0 R


3/15 水
 
      
3/16 木
16.0 R


3/17 金
10.0 B


3/18 土
 
      
3/19 日
 
      
3/20 月
 
      
3/21 火
 
      
3/22 水
 
      
3/23 木
 
      
3/24 金
 
      
3/25 土
 
      
3/26 日
 
      
3/27 月
 
      
3/28 火
 
      
3/29 水
 
      
3/30 木
 
      
3/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
50
37
km
km
km