完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 :
一言 : 
<2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金
 
     
10/02 土
6.0 R



10/03 日
 
     
10/04 月
 
     
10/05 火
 
     
10/06 水
 
     
10/07 木
 
     
10/08 金
10.0 R



10/09 土
 
     
10/10 日
 
     
10/11 月
 
     
10/12 火
 
     
10/13 水
 
     
10/14 木
6.0 R



10/15 金
 
     
10/16 土
 
     
10/17 日
 
     
10/18 月
30.0 R



10/19 火
 
     
10/20 水
 
     
10/21 木
 
     
10/22 金
 
     
10/23 土
6.0 R



10/24 日
6.0 R



10/25 月
 
     
10/26 火
10.0 R



10/27 水
 
     
10/28 木
16.0 R



10/29 金
 
     
10/30 土
 
     
10/31 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
90
km
km
km