完ちゃん  (トライアスリート)
地域 : 長野    年齢 :
一言 : 
<2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう          <2020.12.11>何はともあれ、走りましょう
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木
 
     
4/02 金
 
     
4/03 土
15.0 R



4/04 日
 
     
4/05 月
 
     
4/06 火
 
     
4/07 水
10.0 B



4/08 木
 
     
4/09 金
 
     
4/10 土
17.0 R



4/11 日
2.0 R



4/12 月
 
     
4/13 火
 
     
4/14 水
 
     
4/15 木
 
     
4/16 金
 
     
4/17 土
 
     
4/18 日
 
     
4/19 月
 
     
4/20 火
5.0 R



4/21 水
 
     
4/22 木
 
     
4/23 金
 
     
4/24 土
 
     
4/25 日
 
     
4/26 月
 
     
4/27 火
 
     
4/28 水
 
     
4/29 木
 
     
4/30 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
10
39
km
km
km