ウロタウソ  
地域 : 海外    年齢 : 60
一言 : 
中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、、、すこしずつ。          中足骨骨頭痛、開帳足、内反少趾、外反母趾、、、すこしずつ。
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金 0.0   雨休み

10/02 土 10.0   BU
6.04-4.49
●HO
10/03 日 13.5   会津駒、中門
登り2.40、下り1.55、1360m

10/04 月 14.3   越後駒
登り3.35、下り2.55、1170m
●EV
10/05 火 17.0   巻機山
登り3.00、下り2.00、1950m

10/06 水 8.4   Jog
av.5.55
〇HO
10/07 木 10.0   〇EV
10/08 金 10.0   Jog
av.6.27
〇LR
10/09 土 10.0   BU
6.41-6.03
●EV 4-5
10/10 日 7.7   雨飾山
1.50 (0.36) 1.45; 1085

10/11 月 12.0   高妻山
2.50 (1.30) 2.00; 1520

10/12 火 10.0   BU
6.49-5.59
〇EV 5-7
10/13 水 0.0   通院

10/14 木 0.0   腰休日
〇しま頼み
10/15 金 0.0   腰休日
〇8-7
10/16 土 0.0   腰休日
10/17 日 0.0  
10/18 月 0.0  
10/19 火 0.0  
10/20 水 0.0  
10/21 木 0.0  
10/22 金 0.0  
10/23 土 0.0  
10/24 日 0.0  
10/25 月 0.0  
10/26 火 0.0  
10/27 水 0.0  
10/28 木 0.0  
10/29 金 0.0  
10/30 土 0.0  
10/31 日 0.0  
走行距離 122.9  km