月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 土	0.0
1/02 日	0.0
1/03 月	0.0
1/04 火	0.0
1/05 水	0.0
1/06 木	12.0	オリンピックセンターラン
1/07 金	6.1	家の周りぐるぐる
1/08 土	0.0
1/09 日	21.1	長春耐寒ハーフ	1:55:02
1/10 月	0.0
1/11 火	0.0
1/12 水	0.0
1/13 木	8.4	家の周りぐるぐる
1/14 金	0.0
1/15 土	42.2	成都オンラインマラソン完走しました	4:48:49
1/16 日	21.1	オリンピックセンターラン	2:25:24
1/17 月	0.0
1/18 火	6.0	家の周りぐるぐる
1/19 水	0.0
1/20 木	11.5	深圳オンラインマラソン(5k)完走しました	22:15
1/21 金	0.0
1/22 土	22.0	紫金山トレイル完走しました。累積高低1038m	2:38:08
1/23 日	20.3	紫金山トレイル(ダブル・笑)完走しました。累積高低864m	2:18:02
1/24 月	0.0
1/25 火	8.6	家の周りぐるぐる
1/26 水	0.0
1/27 木	0.0
1/28 金	0.0
1/29 土	0.0
1/30 日	10.7	南通濠河风景名胜区ぐるぐる
1/31 月	30.0	南通狼山公園激走	2:21:22
走行距離	220.0  km