ハシビロコウイチ  (トライアスリート)
地域 : 東京    年齢 : 54歳
一言 : 
ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^          ラーメンが好きなんです!^_^
月日 距離 内容 タイム メモ
10/01 金
 
     
10/02 土
15.0 R
空手3時間


10/03 日
 
     
10/04 月
 
     
10/05 火
 
     
10/06 水
 
     
10/07 木
 
     
10/08 金
 
     
10/09 土
15.0 R
ゴルフ1ラウンド 空手2時間


10/10 日
2.5 R
乗馬


10/11 月
 
     
10/12 火
 
     
10/13 水
 
     
10/14 木
 
     
10/15 金
 
     
10/16 土
7.0 B
15.0 R
高砂
空手3時間




10/17 日
 
     
10/18 月
 
     
10/19 火
 
     
10/20 水
2.5 R
乗馬


10/21 木
 
     
10/22 金
 
     
10/23 土
3.0 R
ウォーキング
75.5kg

10/24 日
5.0 R
乗馬


10/25 月
 
     
10/26 火
 
     
10/27 水
 
     
10/28 木
 
     
10/29 金
 
     
10/30 土
 
     
10/31 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
7
58
km
km
km