ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!          楽しいです!
月日 距離 内容 タイム メモ
8/01 日
4.7 R



8/02 月
2.1 S



8/03 火
 
     
8/04 水
3.6 R



8/05 木
2.0 S



8/06 金
 
     
8/07 土
 
     
8/08 日
8.3 R



8/09 月
 
     
8/10 火
 
     
8/11 水
4.6 R



8/12 木
 
     
8/13 金
2.5 S



8/14 土
 
     
8/15 日
4.7 R



8/16 月
12.1 R



8/17 火
 
     
8/18 水
 
     
8/19 木
2.0 S



8/20 金
 
     
8/21 土
 
     
8/22 日
10.5 R



8/23 月
 
     
8/24 火
3.3 R



8/25 水
3.0 R



8/26 木
 
     
8/27 金
 
     
8/28 土
 
     
8/29 日
 
     
8/30 月
 
     
8/31 火
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
0
54
km
km
km