ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。
月日 距離 内容 タイム メモ
4/01 木
2.0 S



4/02 金
 
     
4/03 土
8.6 R



4/04 日
6.1 R



4/05 月
 
     
4/06 火
1.6 S



4/07 水
 
     
4/08 木
2.0 S



4/09 金
 
     
4/10 土
6.7 R



4/11 日
6.5 R



4/12 月
 
     
4/13 火
 
     
4/14 水
 
     
4/15 木
 
     
4/16 金
1.6 S



4/17 土
 
     
4/18 日
 
     
4/19 月
 
     
4/20 火
 
     
4/21 水
 
     
4/22 木
 
     
4/23 金
 
     
4/24 土
 
     
4/25 日
 
     
4/26 月
 
     
4/27 火
 
     
4/28 水
 
     
4/29 木
 
     
4/30 金
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
7
0
27
km
km
km