ヤス  (トライアスリート)
地域 : 兵庫    年齢 : 50代
一言 : 
がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。          がんばりま〜す。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月
 
     
2/02 火
 
     
2/03 水
6.6 R



2/04 木
2.0 S



2/05 金
 
     
2/06 土
6.8 R



2/07 日
6.6 R



2/08 月
 
     
2/09 火
6.2 R



2/10 水
 
     
2/11 木
2.0 S
10.6 R






2/12 金
 
     
2/13 土
8.6 R



2/14 日
7.5 R



2/15 月
 
     
2/16 火
 
     
2/17 水
 
     
2/18 木
 
     
2/19 金
2.1 S



2/20 土
6.3 R



2/21 日
 
     
2/22 月
 
     
2/23 火
8.5 R



2/24 水
 
     
2/25 木
2.0 S



2/26 金
 
     
2/27 土
 
     
2/28 日
6.7 R



走行距離
SWIM
BIKE
RUN
8
0
74
km
km
km