しゅにゅ  (トライアスリート)
地域 : 新潟    年齢 :
一言 : 
速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。          速くなりたい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 月
 
     
2/02 火
 
     
2/03 水
 
     
2/04 木
14.9 R
希望が丘

このコースが今季冬のメインコースとなっている。
2/05 金
 
     
2/06 土
 
     
2/07 日
 
     
2/08 月
 
     
2/09 火
16.7 R
希望ヶ丘

夜勤開始、昼間に走るって気持ちがいい。
2/10 水
 
     
2/11 木
13.0 R
通勤ラン+家前

家前で走ってたが、どうも気持ち乗らず。夜勤だけど通勤ランで走ることを増やす。
2/12 金
20.2 R


https://youtu.be/Rvfd_aidCV0 記録も記憶も残そうとゆーちゅぶで思い出動画作成。今季初20km越え。
2/13 土
 
     
2/14 日
 
     
2/15 月
 
     
2/16 火
 
     
2/17 水
 
     
2/18 木
 
     
2/19 金
 
     
2/20 土
10.8 R
華金駐車場⇒駅


2/21 日
13.8 R
蔵王⇒みしま


2/22 月
 
     
2/23 火
 
     
2/24 水
 
     
2/25 木
10.5 R
通勤ラン+流し
行き30:08 帰り26:39
流しをしっかりやる意識高い系デブゲーマー。
2/26 金
10.8 R
通勤ラン


2/27 土
 
     
2/28 日
 
     
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
110
km
km
km