Isao  
地域 : 東京    年齢 : 四捨五入で60歳
一言 : 
2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。          2008年末からJOG開始、2009年末にサブ4達成。2011年に100km完走。2012年サブ3.5。今はダイエット、いつかは日本一周したい。。。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0  
11/02 土 0.0   雨、所沢エミテラスのフードコートで醤油ラーメン、美味
11/03 日 28.0   光が丘公園
300
11/04 月 32.0   皇居
300
11/05 火 11.0   城北公園
95
11/06 水 0.0  
11/07 木 0.0  
11/08 金 11.0   城北公園
105
11/09 土 32.0   東所沢
400
本格手打ちかんたろう 味噌煮込みうどん大
11/10 日 0.0   孫散歩、眼鏡受取
11/11 月 28.0   武蔵小金井
400
カレーの店ぷーさんで野菜ラーメン
11/12 火 11.0   城北公園
103
11/13 水 0.0  
11/14 木 0.0  
11/15 金 0.0  
11/16 土 12.0   光が丘公園
120
井の庄 辛辛魚の普通、旨いが辛い
11/17 日 0.0  
11/18 月 7.0   氷川台
50
11/19 火 0.0  
11/20 水 0.0  
11/21 木 0.0  
11/22 金 8.0   氷川台
60
11/23 土 4.0   石神井公園
40
娘夫婦引越
11/24 日 9.0   光が丘公園
90
11/25 月 0.0  
11/26 火 0.0  
11/27 水 0.0  
11/28 木 7.7   氷川台
55
11/29 金 8.0   氷川台
70
まつのや
11/30 土 16.0   池袋
210
墓参り、天下一品こってり。夜は淳之助でブタメン、野菜マシマシにして食べきれず失敗
走行距離 224.7  km