かみごうち  
地域 : 広島    年齢 : 四捨五入で70歳になった(65歳)
一言 : 
走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。          走りやすい季節になりました。次のレースは12月8日の土師ダム湖畔マラソン大会ハーフです。
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金 0.0  
11/02 土 0.0  
11/03 日 4.0   jog
27'03"
団地南側2周。
11/04 月 0.0  
11/05 火 0.0  
11/06 水 0.0  
11/07 木 0.0  
11/08 金 0.0  
11/09 土 5.3   jog
33’21”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)
11/10 日 0.0  
11/11 月 0.0  
11/12 火 0.0  
11/13 水 5.3   jog
35’32”
宮内〜宮内交番〜宮園
11/14 木 0.0  
11/15 金 10.3   jog
1:01’39”
宮園公園往復とグランド(アウトコース)15周
11/16 土 0.0  
11/17 日 0.0  
11/18 月 0.0  
11/19 火 20.5   L.S.D.(20Km走)
2:19'36"
平良〜ゆめタウン〜広島はつかいち大橋〜新八幡川橋<往復>
11/20 水 0.0  
11/21 木 0.0  
11/22 金 0.0  
11/23 土 0.0  
11/24 日 0.0  
11/25 月 10.2   jog
1:07’52”
宮内工業団地入口〜阿品台中〜阿品台西4<往復>
11/26 火 0.0  
11/27 水 5.5   jog
30'57"
宮園公園グランド(アウトコース)12周
11/28 木 0.0  
11/29 金 0.0  
11/30 土 0.0  
走行距離 61.1  km